寒浞血洗夷羿之族後，又來攻打商丘，殺了帝相。此時相的妃子后緡剛剛懷孕，她逃到仍，生下少康。
胤侯之子伯靡在寒浞為亂時逃到了有鬲，有鬲隨後漸漸發展強大起來。伯靡公告天下領兵征討寒浞，諸侯國都四面起兵響應，人民大開城門迎之。伯靡揮軍直搗寒浞城下，寒浞自殺未遂，被人民綁住拖來獻給伯靡。伯靡重立夏後氏祖廟，在廟前一條一條數出寒浞的罪狀，將他的肉一片一片割下，千刀萬剮處死了他。然後伯靡備駕恭迎少康回國，當時少康已經四十歲了。史稱「少康中興」。
寒浞有兩個兒子分封於兩地，一個叫奡，一個叫豷。女艾奉命攻打奡，季杼奉命攻打豷，豷先被捉，少康命人將他剁成肉醬；奡後來也被擒獲，少康命設鼎將他烹殺。回觀寒浞殺夷羿之手段極其殘忍，自己滿門亦遭千刀萬剮剁醬烹煮之災，真是現世現報啊！
少康自小經歷了一段顛沛流離的生活，接觸過百姓，深深了解戰爭給人民帶來的災難，所以少康繼位後關心農業，治理水患，生產很快得到了恢復和發展，王朝的統治也漸漸鞏固下來。然而東夷的諸侯國卻時服時叛，成為王朝的禍患，少康準備東征，但還未來得及實現就去世了。
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