【大紀元3月10日訊】雀斑是皮膚局部色素增多而形成的褐色斑點，好在青春期出現，很多女性為此而煩惱。它是一种有礙美容的常見皮膚病之一，俄羅斯民間醫師和美容師常用天然食物防護皮膚及消除雀斑。
檸檬和黃瓜汁每當春季到來，洗淨顏面，抹上几層檸檬和黃瓜汁，保持40～50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護膚霜。連續涂抹20天，有助去除雀斑，增白皮膚。
綠葉面膜香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然后用清水洗去面膜。
胡蘿卜汁2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘后洗掉涂護膚霜。
金盞花葉汁用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，即可消除雀斑，又能清爽和洁白皮膚。
西紅柿葉將西紅柿絞汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次,每次洗10分鐘，然后清水洗淨，涂點護膚霜，可使雀斑消失。
蘿卜和西紅柿片臉洗淨，涂護膚霜，然后臉上貼放几塊西紅柿或蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、洁白。
牛奶檸檬汁，油性或中性皮膚者，定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，可以增白皮膚。
－－轉自《中國食療網》(http://www.dajiyuan.com)
