祛口臭的幾個食療秘方

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【大紀元3月19日訊】

(1)藿香粥:藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水适量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可用。散暑气,避惡气 作用。(《醫余錄》)。

(2)薄荷粥:鮮薄荷葉30克(干品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗淨,入鍋 內加适量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加适量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮 一二沸即可用。具有利咽喉,令人口香作用。(《醫余錄》)。

(3)荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝5~7枚(去殼),粳米或糯米50克, 同入鍋加水适量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日為1個療程。具有溫陽益气,生津養血功 效。适用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。(《泉州草藥》)

(4)生蘆根粥:生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根30克洗淨,加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱,除 煩,辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。(《食醫心鏡》)

(5)麥門冬粥:麥門冬20~30克,粳米50~100克冰糖适量。將麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水适量,再將麥門冬汁和冰糖适量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。具有養胃,清心。气弱、胃寒者忌食。 (《南陽活人書》)

--《轉自中國食療網》(http://www.dajiyuan.com)

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