健康小帖士:粉刺的自我療法

【大紀元7月22日訊】
1.改用適當的化妝品，油脂過多的化妝品會造成皮膚的負擔

2.細讀產品卷標，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造成皮膚負擔

3.卸妝要徹底

4.尽量少用化妝

5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題

6.千萬不要擠壓，除非面包中央出現黃點，即面包已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有　利面包復原

7.消除黑頭粉刺

8.避免日曬

9.用去脂液干淨皮膚

10.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在
11.長期使用過多含碘的食物，也会誘發粉刺，如海產食物、海帶等
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