人生態度積極樂觀可以延緩衰老

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【大紀元9月14日訊】發表在最近一期的《心理與衰老》雜誌上。研究人員發現,保持積極樂觀的人生態度,可以延緩衰老進程。與樂觀的人相比,悲觀主義者更容易表現出衰弱的跡象。

BBC9月13日這項研究成果是由美國德克薩斯大學的科研人員作出的﹐他們對來自美國墨西哥人社區的1558人進行了為期七年的跟蹤調查。

所有的參加者健康狀況都比較理想﹐研究人員通過這些人”體重減輕、疲憊程度、走路速度、握拳力量”等進行測試,檢查他們的衰老進程。

調查發現,態度積極樂觀的人表現出衰老跡象的可能性要小得多。

研究人員尚未發現態度與衰老之間存在聯繫的原因﹐但是他們推測說,一個潛在的原因是,人生態度積極可能會影響體內的化學平衡,進而影響一個人的健康。另外一個可能性是,態度積極的人更有可能事業有成,這也更有助於保持健康。

同期雜誌上發表的另外一篇文章表明,心理態度的狀況有可能影響一個人的表現。 北卡羅萊納大學的研究人員請來153位年齡不同的人,測試他們的記憶力。

研究人員分別向這些人出示了兩套不同的有關老年人的形容詞。 其中一類都是消極字眼,包括頭腦混亂、體弱無力、老年痴呆等,另一類積極字眼則包括:成就、積極、尊嚴等。

測試結果顯示,在看完消極的一套形容詞後,年齡大的應試者記憶力表現比年輕人要差,但是在看完積極的一套形容詞後,兩者之間的差別要小得多。

研究人員說,如果社會能對老年人保持更積極的觀點,那麼老年人有可能會表現的更加積極。(http://www.dajiyuan.com)

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