三餐料理

《健康素食》雪裡紅豆腐

菜名:雪裡紅豆腐

材料:

雪裡紅300公克、硬豆腐2塊、薑末1大匙、辣椒1支

調味料:

香油2大匙、高湯6大匙、醬油1大匙

備註:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.

做法:

1. 雪裡紅洗淨,擠掉水份切半公分小段。

2. 豆腐切成約2公分丁狀,燙過瀝乾備用,辣椒切片。

3. 起油鍋,爆香薑末,放進雪裡紅、豆腐略炒,再加高湯、辣椒、醬油大火炒至湯汁收乾即可。

主廚悄悄話:

不喜歡吃飯的人應該試試看,這不但是佐飯佳餚,還可以拌乾麵呢!

(本食譜由塘塘廚坊提供)(http://www.dajiyuan.com)