【大紀元4月12日訊】文明帶來了忙碌、壓力、焦慮、無助、疲憊，但文明也同時帶來了便利、迅速、新知，人們應該揚棄它的不好，守住好處人生才會優雅。
＊放棄依賴
成就感是文明很難給予的，越進步的社會，人的成就感就越少，一切都科技化了，人的價值更難浮現，建議不要什麼事都交給電器用品，有時親自動手做更有成就感。
我開始保持一個原則，有辦法做的事就不買了，這麼一來，我必須動動腦，動動手，做一做；家中喝茶的小椅子、小桌子我用漂流木做成，花園我自己搭，省下不少錢又多了不少樂趣。如果可能，我還想學學陶藝，最好連喝茶的杯子，也是自己動手捏的，親自動手做，快樂滿懷。
＊多出來走走
我曾問自己，住在台北多年，對這個流浪的新故鄉到底知道多少？
根本少的可憐，遠遠不如我對宜蘭的了解，多年來我只花心思於工作賺錢，忘了生命的曼妙；有人說現代人全都是犯人，有人關在監獄，有人關在家裡，這話確實傳神，把人的窘境寫得淋漓透徹；出了門便關在車裡，之後關進公司，再來便關進家裡，一天到晚全在室內的人，很容易自閉、厭倦、煩惱。
走出來，即使只是附近的小公園閒坐吹風，在野徑散散步，搭閤上眼睛聽聽蟲鳴鳥，叫讓夜裡的鳴唱流入耳膜之中。記憶很重要如果少了記憶人便無所有了。
＊去打球
太忙了就什麼事也做不來了，忙裡偷閒是人生的必要，閒下來，我常去打球，尤其帶著兒子一起奔馳球場讓汗如雨淋漓而降，更添樂趣，夜裡與他忙著翻書，與愛打羽球的兒子談談羽球常識。
＊讀點書
不是因為我是作者，才暢談開卷有益，書中的世界真的很多元豐富，很有趣多，讀一些書豐富知識，再多讀一些書，有益身心靈，再讀兩本書，便更有益了，讀懂自己的人，可以勝任愉快，很專業，讀懂自然的人，變得謙卑有禮，不會貪得無厭、野心勃勃的橫衝直撞。
貪，省下來了，閒，來了。
摘自：時報出版＜轉個彎，就是天堂＞一書(http://www.dajiyuan.com)
