【大纪元4月12日讯】文明带来了忙碌、压力、焦虑、无助、疲惫，但文明也同时带来了便利、迅速、新知，人们应该扬弃它的不好，守住好处人生才会优雅。
＊放弃依赖
成就感是文明很难给予的，越进步的社会，人的成就感就越少，一切都科技化了，人的价值更难浮现，建议不要什么事都交给电器用品，有时亲自动手做更有成就感。
我开始保持一个原则，有办法做的事就不买了，这么一来，我必须动动脑，动动手，做一做；家中喝茶的小椅子、小桌子我用漂流木做成，花园我自己搭，省下不少钱又多了不少乐趣。如果可能，我还想学学陶艺，最好连喝茶的杯子，也是自己动手捏的，亲自动手做，快乐满怀。
＊多出来走走
我曾问自己，住在台北多年，对这个流浪的新故乡到底知道多少？
根本少的可怜，远远不如我对宜兰的了解，多年来我只花心思于工作赚钱，忘了生命的曼妙；有人说现代人全都是犯人，有人关在监狱，有人关在家里，这话确实传神，把人的窘境写得淋漓透彻；出了门便关在车里，之后关进公司，再来便关进家里，一天到晚全在室内的人，很容易自闭、厌倦、烦恼。
走出来，即使只是附近的小公园闲坐吹风，在野径散散步，搭阁上眼睛听听虫鸣鸟，叫让夜里的鸣唱流入耳膜之中。记忆很重要如果少了记忆人便无所有了。
＊去打球
太忙了就什么事也做不来了，忙里偷闲是人生的必要，闲下来，我常去打球，尤其带着儿子一起奔驰球场让汗如雨淋漓而降，更添乐趣，夜里与他忙着翻书，与爱打羽球的儿子谈谈羽球常识。
＊读点书
不是因为我是作者，才畅谈开卷有益，书中的世界真的很多元丰富，很有趣多，读一些书丰富知识，再多读一些书，有益身心灵，再读两本书，便更有益了，读懂自己的人，可以胜任愉快，很专业，读懂自然的人，变得谦卑有礼，不会贪得无厌、野心勃勃的横冲直撞。
贪，省下来了，闲，来了。
摘自：时报出版＜转个弯，就是天堂＞一书(http://www.dajiyuan.com)
