【大紀元4月14日訊】〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕台灣肥胖醫學會最近自國外引進一種極低熱量減重法，搭配衛生署新核准的一款代餐包，可全面取代三餐飲食，每日攝取熱量低於八百大卡。台灣臨床研究顯示，三個月可減掉一成體重，代謝症候群罹患率更降低八成。
此研究由三總、成大醫院、中國醫藥大學附設醫院合作，招募一百三十二名身體質量指數（ＢＭＩ )超過三十的民眾進行十二週療程，在醫護人員、營養師監督指導下，逐步調整飲食，配合飲食指導、行為治療與運動規劃，平均體重減少十一％，體脂肪降二十六％。
參加者成果不遜吃減肥藥
中國醫藥大學附設醫院減重門診醫師林文元表示，參加者平均每週可減一到一點五公斤，腰圍也縮小十一％，代表非脫水，而是減去腹部脂肪，可降低心血管、糖尿病風險。此外，血壓、血脂、血糖、三酸甘油脂也明顯改善，減重者罹患代謝症候群的比例減少八成，從原來的五十％降至十一％，優於過去的減肥藥物研究。
特殊營養可取代三餐飲食
三軍總醫院肥胖門診主治醫師祝年豐表示，代餐包屬特殊營養品，傳統代餐包只能取代部分飲食，且很少在醫院減肥門診使用，這款代餐包，則可全面取代飲食。
他表示，減重者透過代餐將不良飲食習慣歸零，最後再逐步回歸正常飲食，由於飲食、運動習慣獲得重建，復胖率較低，國外長期追蹤報告顯示，兩年後仍有五十％以上的減重者維持減重成效。
台灣肥胖醫學會理事長張智仁表示，極低熱量減重法的效果不遜於減肥藥，初期將先由十家醫療院所減重特別門診進行，若成效顯著，將進一步推廣到全國。
參與者現身說法 三個月減卅三公斤 還修正了飲食習慣
〔記者王昶閔／台北報導〕台灣肥胖醫學會推出極低熱量減重法，兩年前參與臨床試驗的民眾現身說法，其中減重成果最驚人的劉先生（見右圖，記者王藝菘攝 )，三個月減去三十三公斤，如今不但沒復胖，還因修正了飲食習慣，又瘦了三公斤。
年輕時是柔道選手的劉先生，過去運動量大，吃再多都不會胖，改行從商後，運動量驟減，應酬又多，一百七十公分高的他，竟然從八十公斤一路胖到一百二十八公斤。
他曾用過雞尾酒減肥藥，花了上萬元卻不見效果，參與此次臨床試驗，才減肥成功。他表示，一開始只吃代餐不免會有些餓，但不久後，胃就好像縮小了，慢慢適應吃代餐，節食加上運動下，總共減到九十五公斤。
劉先生說，減重成功後，血壓降低，不再嗜睡，健康明顯改善。因為飲食懂得節制，這兩年雖沒有刻意減肥，依舊瘦了三公斤，他打算過一陣子再繼續減，以達到理想體重。
中國醫藥大學附設醫院減重門診醫師林文元表示，極低熱量減重法因嚴格限制飲食，減重初期的效果比吃減肥藥快速，但吃藥者若也能做好飲食控制，兩者長期效果相差不大。
三軍總醫院減重門診醫師祝年豐表示，新的代餐包因為含足夠營養素，因此可以用來取代三餐，提醒民眾不宜自行將日常飲食減少到八百大卡以下，或任意斷食減重，以免導致營養不均、電解質不平衡，嚴重者會引發酮酸中毒、心律不整。
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