新鮮蔬果當面膜 中醫師強調也能美容美白

【大紀元8月14日報導】（中央社記者張榮祥台南市十四日電）一提到美容美白，台灣女性趨之若鶩；台南市立醫院說，新鮮蔬果也能當成簡易美白面膜，尤以西瓜和絲瓜功效最佳。

台灣台南市立醫院中醫部醫師李純青表示，新鮮蔬果可以做成簡易美白面膜，榨汁後加上綠豆粉後成黏稠狀，再敷在臉上即可。

不過，植物性面膜還是有要注意的地方，最重要的是不少植物對光具有敏感性，例如檸檬，敷在臉上外出，若是遇上太陽，反而愈敷愈黑；李純青建議使用植物性面膜最佳時間是晚間，才能徹底防曬美白。

除了植物性面膜外，李純青也推薦中藥製成的美白產品，市立醫院已推出玉容散、袪斑粉等，對美白及崔斑也都有不錯的效果。

李純青說，良好作息及好心情等，都是美容美白不可少的要素，好的睡眠及適當調整壓力，也會使美容美白功效倍增。