研究:葉酸有助於強化老人的腦力

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【大紀元1月19日訊】(據中廣新聞報導)研究顯示,老年人補充葉酸有助於強化腦力,可能也具有降低老人失智症發生的功效。

人的年紀大了,腦部各方的功能,包括記憶和思考速度都會減弱。不過,荷蘭與瑞士的研究人員發現,補充葉酸,對於減緩老年人腦力退化是有幫助的。

葉酸是一種維生素B,綠色的葉菜、酵母、動物肝臟、豆類以及部分水果裡面都含有葉酸,育齡婦女在懷孕前期補充葉酸,也有助於降低神經管閉鎖不全等胎兒異常的機率。

英國也曾經有研究發現,補充葉酸可以降低心血管疾病的罹患率。研究人員說,因為老化導致的身體功能減退,葉酸的好處尤其顯著。

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