美食佳餚

四鮮烤麩

四鮮烤麩,這道上海小菜,陪伴我40多個春秋,當我從小隨父親回鄉探親就喜歡上了這道家鄉的菜,經常讓父親做來吃,如今,父親已經離開我們19年,每當做這道菜時,就想起慈愛的父親;有了女兒之後,我也經常做給女兒吃。這是國慶節女兒回來,特別做了一大鍋,順便給住院的母親送了1盒。

主要原料:烤麩、黑木耳、香菇、金針菜、冬筍、胡蘿蔔。

配料及調料:枸杞、蔥、姜、八角、黃酒、醬油、糖、味精。

步驟:

1、將烤麩、黑木耳、香菇、金針菜用冷水泡發,洗淨烤麩切方塊,木耳撕小塊,金針菜和香菇擠干水,冬筍和胡蘿蔔切片,泡香菇的水留用。

2、炒鍋坐火,倒入油燒至8成熱,放入胡蘿蔔片炒至8成熟出鍋備用。

3、炒鍋坐火,倒入油燒至8成熱,放入八角,出香味放蔥、姜爆鍋。

4、先放入烤麩和冬筍翻炒,加黃酒,加適量泡香菇的水。

5、再放入木耳、金針菜和香菇。

6、翻炒均勻後加醬油、糖,蓋鍋蓋,燜10分鐘。

7、最後放入胡蘿蔔,翻炒至胡蘿蔔熟,加味精調味,放枸杞,出鍋。









(來源:搜狐網)