三餐料理

地三鲜

這是我的一位朋友吃飯時必點的一道菜,她家人全都吃肉,唯有這位大姐,只吃素菜。

主料:

茄子、土豆(馬鈴薯)、青椒。

配料:

花生油、大料、蔥、姜、料酒、鹽、白糖、粉芡、味精、香油、蒜瓣。



做法:

(1)、茄子、土豆(馬鈴薯)洗乾淨削掉皮,切滾刀塊,青椒洗乾淨去籽,切成大塊,蔥切絲姜切末。

(2)、坐炒菜鍋、放花生油,把土豆(馬鈴薯)塊和茄子塊分別下油鍋炸熟,青椒塊也過下油撈出控油,放大料、然後放蔥絲薑末,把炸好的茄子、土豆(馬鈴薯)、青椒放入炒菜鍋中,放調料、料酒、鹽、白糖(少許)、快速的翻炒一下,勾點稀薄粉芡,放味精、香油、蒜瓣,關火、翻拌一下即可裝盤了。





(來源:搜飯網)