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巧做五種「有味」飯

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2007-04-17 03:26 中港台時間|2025-10-22 24:05 更新
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  蟹肉飯:

  材料:香菜1/3杯(含葉),蟹肉1/2杯,蒜味花生2大匙,白米1杯。

  調味料:鹽1大匙,酒1/2大匙,糖1/3大匙,胡椒粉l小匙,香油2小匙。

  做法:

1、將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。

2、將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。

3、打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。



  菇腿飯:

  材料:蘑菇10個,洋蔥丁1/4杯,火腿1/4杯,咖哩粉1/2大匙,五穀米1杯,白米1杯,水2杯。

  調味料:鹽2小匙,胡椒粉1小匙,糖1/3大匙,橄欖油1大匙。

  做法:

1、蘑菇洗淨、切片。

2、將五穀米洗淨,加入1杯水浸3小時,再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,最後將兩種米(連水)混在一起備用。

3、平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入拌炒,再加入其它的調味料翻炒均勻,起鍋後鋪在米上。4、放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,灑上咖哩粉,拌勻即可。



蒜味飯:

  材料:蒜頭10個,豬肉丁1/2杯,八寶米2杯,水2杯。

  調味料:胡椒粉1小匙,油1大匙,糖2小匙,太白粉2小匙。

  做法:
1、將八寶米洗淨瀝干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小時備用。

2、蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。

3、將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後再燜15-20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。



  鮭魚飯:

  材料:嫩薑丁1/3杯,鮭魚丁1/2杯,白米1杯,水1杯。

  調味料:酒1大匙,胡椒粉1小匙,香油2小匙。

  做法:
1、將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15-20分鐘。

2、鮭魚丁加入調味料醃10分鐘。

3、將嫩姜丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯勺由下往上輕輕拌勻即可。



韭花飯:

  材料:韭菜花(細)20枝,鹹蛋2個,白米1杯,水1杯。

  調味料:鹽1小匙,糖4小匙,辣椒粉2小匙。

  做法:
1、將米洗淨瀝乾水,加1杯水浸15-20分鐘。

2、將韭菜花洗淨切成段。鹹蛋去殼切成丁塊。

3、將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。

( 來源: 網妖網 )

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