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開洋絲瓜的做法

2008-10-08 02:18 中港台時間|2025-10-22 24:29 更新
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材料:
絲瓜2根、開洋一小把、生薑6片、大蔥1小段、青蔥1根、高湯100毫升(沒有可用清水代替)、胡椒粉少許、水澱粉100毫升、黃酒20毫升。

做法:
1、將絲瓜削皮,用水沖洗乾淨後切滾刀成塊;生薑切成片,大蔥切成末,青蔥切成蔥花。

2、開洋用水清洗2遍後撈出放入碗中倒入黃酒,將黃酒浸泡的開洋入蒸鍋大火蒸10分鐘備用。


3、炒鍋內倒入少許油燒熱,油熱後放入大蔥末和生薑爆香,待香味出來後倒入蒸過的開洋翻炒1分鐘。

4、倒入絲瓜塊一起翻炒後撒上少許白胡椒粉,倒入高湯或清水蓋上鍋蓋燜半分鐘。

5、起蓋後倒入水澱粉,調入少許鹽和味精炒勻,起鍋前撒上蔥花即。



小貼士:
1、絲瓜有圓筒和稜角兩種,國內除南方地區外大都是圓筒絲瓜,其實口感差別不大;挑絲瓜要挑皮綠有彈性的為好。

2、開洋即較大的海米,海蝦去皮曬乾,大的海米就叫開洋。

3、這道菜炒制的時間不要太長,保持絲瓜的清爽,不要炒得軟綿綿口感不好。





(來源:中國美食網)

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