要去滿足你的需要，而不要理會你想要的。
你曾否察覺到，有些東西是你真正需要的，可是，有些東西看起來好像需要，但如果你仔細想過，卻不是絕對必要的？
比方，你的朋友買了新的手機，一支比你更炫更漂亮的手機，你心裡的欲求就產生了，你也想要換手機，即使你並不需要，但你會不斷的去想。當你的同事換了車子，你也想換，或許你並不需要那麼大的車子，或許你並沒有足夠的錢，但你會一想再想，想要那些不必要的。
需要非常簡單，而且很少，你需要什麼呢？食物、陽光、空氣、水、需要有房子住，需要休息睡覺，這些都是一些簡單的東西，都是必要的需求，需要很容易就被滿足。
但你為什麼有那麼多不滿？因為你「想要」一部更好的車子，更豪華的房子，更大的鑽戒，更多人的羨慕，欲望非常複雜，欲求總是想要更多不必要的東西。
人們真的瘋了，他們不斷地滋長他們的欲求，這欲求可以是時尚的流行服飾、進口汽車、LV的皮包，也可以是地位、是名聲；只要留意看你自己，你的欲望一直在駕馭你。日子原可以過得很輕鬆簡單的，但你卻過得如此負擔，因為你把能量都浪費在那些不必要的東西上面。
需要是必要的，需要是「必需品」；想要是不必要的，想要是「奢侈品」。滿足需求，並不是滿足欲求，不要將這兩者搞混。人們常把想要當成需要，又把奢侈品變成必需品，問題就出在這裡。
身體需要放鬆，身體需要休息；但欲望卻不放過你。所以我們必須了解「需要」與「想要」的差別。你可以滿足身體，可以滿足需要；但你無法滿足欲望，欲望總是想要多還想更多，那是無止盡的。＠*
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