白菜豬骨湯

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用料:大白菜約3片、豬骨、紅棗

調料:姜、鹽、雞精

做法:

1.將白菜葉洗淨,菜幫菜葉分開切,留一部份菜幫,一部份用於其它用途;

2.骨頭用清水浸泡,多次換水,直到水變得較清;紅棗切一道,不需要切成兩半;拍兩大塊姜;

3.湯煲內放入大約6大碗清水,放入豬骨,開大火煮沸;

4.用湯杓把湯麵上的浮沫撇去,撇乾淨後,放入幫多那部份白菜、紅棗和姜;

5.慢火煮四十分鐘後,再放入白菜葉,慢火再煮二十分鐘左右,加入鹽和雞精調味。

小貼士:

1.菜幫只放一部份,因為放太多,湯味會淡;

2.紅棗先切開,為了裡面的物質能出來,更好地溶到湯裡,加了紅棗,湯色會沒那麼清,不喜歡這樣顏色的也可不加;

3.白菜屬於涼性,冬天做白菜湯,加點姜比較合適。

4.骨頭的處理也可以先飛水,就是先放涼水裡,煮開後再換開水煮,這樣湯色清一些,湯也不那麼油,但為了省事,通常會省略。

5.通常大家會覺得做湯麻煩,如果先把煲湯材料放水裡煮開,撇沫關小火後,洗米做菜,這樣等飯熟菜好,湯也煲得差不多了,不會覺得很費事。當然如果時間充裕,骨頭湯熬的時間長一些,味道會更好。

(來源:中華美食網)

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