材料：
1.綠花椰菜一顆
2.白花椰菜半顆
3.蒜片、紅辣椒絲
4.鮮奶100cc，麵粉一湯匙，培根末少許
（攝影：祝大姐/大紀元）
（攝影：祝大姐/大紀元）
（攝影：祝大姐/大紀元）
（攝影：祝大姐/大紀元）
做法：
1.花椰菜修成適當大小朵後，入開水中川燙二分鐘取出。
2.少許油、蒜片、辣椒絲爆香，綠花椰菜下過炒熟，少許鹽即取出圍盤。
3.一湯匙油、一湯匙麵粉，用小火炒勻，鮮奶徐徐加入成稀稀的麵糊狀，白菜花入鍋翻炒均勻，少許鹽，起鍋後培根末撒在上面，即完成了。@*(https://www.dajiyuan.com)
留言