牛肉被番茄煮了!

陶陶繫條魚

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昨天大魚的老鄉從四川帶了一大塊醬牛肉,大名鼎鼎的將軍牛肉,我們家人都不是那種喜歡大塊吃肉的人,所以牛肉配了番茄來煮,葷素搭配比較健康,成了一道番茄將軍牛肉。

川味的滷牛肉,帶有明顯的花椒味,很有風味!因為牛肉本來就是熟的,所以只要把番茄煮好,再把牛肉放進去煮一會,上碟的時候撒上蔥段,就OK拉!十足的懶人菜。番茄有豐富的維生素C,番茄紅素,這些都是優質的抗氧化物質,常吃能延緩衰老。

牛肉更是營養豐富,富含鐵質&優質蛋白,女士們可以適當吃些,可以令氣色更好哦!

出處:http://food.poco.cn/foodiaryDetail-htx-id-1061253.shtml

(來源:Poco美食網)

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