健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
兼顧身心 女醫吃喝保養術
女醫師也愛吃美食，首度公開點餐攻略：避開塑化劑、解油膩、促代謝！吃...
12月28日 人氣 190
兼顧身心 女醫吃喝保養術
這款油炸魔鬼蛋是你跨年派對的亮點
魔鬼蛋（Deviled eggs，又稱填料蛋Stuffed egg...
12月27日 人氣 113
這款油炸魔鬼蛋是你跨年派對的亮點
優化「靜息心率」的五大方法
靜息心率（RHR）是衡量身體平衡的關鍵。史丹佛研究發現，在症狀出現...
12月27日 人氣 247
優化「靜息心率」的五大方法
臀大肌形狀變化或預示糖尿病風險
一項對超過61,000例MRI掃描的研究發現，臀大肌（Gluteu...
12月27日 人氣 656
臀大肌形狀變化或預示糖尿病風險
掉髮失眠？快來親試用油沐浴
掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮...
12月26日 人氣 162
掉髮失眠？快來親試用油沐浴
經典猶太蘑菇牛肋排湯 勾起我對母親的回憶
我母親其實並非烹飪高手，有時我甚至覺得這正是我對美食和烹飪產生濃厚...
12月26日 人氣 84
經典猶太蘑菇牛肋排湯 勾起我對母親的回憶
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？
產後大量脫髮常讓新手媽媽焦慮不安，但多數情況其實屬於正常生理現象...
12月26日 人氣 34
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？
【元氣廚房】冬季益氣補血 當歸枸杞羊肉湯
天氣轉冷時，很多人容易手腳冰冷、精神不濟，甚至出現氣血不足、疲勞乏...
12月26日 人氣 91
【元氣廚房】冬季益氣補血 當歸枸杞羊肉湯
醫師也想躺平 自救找回生活平衡
每天忙到想躺平？家庭工作兩頭燒，3位女醫師真心話：壓力來時，我們怎...
12月25日 人氣 92
醫師也想躺平 自救找回生活平衡
寒冷的冬日 來一碗熱騰騰的羅宋湯
羅宋湯通常冷食，但這個食譜做成熱湯，喝起來非常溫暖且療癒，最適合在...
12月25日 人氣 99
寒冷的冬日 來一碗熱騰騰的羅宋湯
【健康1+1】醫師揭日常重金屬中毒來源及排毒法
一名五十多歲女性，童年時期因牙齒狀況不佳，在當時醫療條件下普遍使用...
12月25日 人氣 289
【健康1+1】醫師揭日常重金屬中毒來源及排毒法
【廚娘香Q秀】歡樂聖誕壽司
人要衣裝，「好吃」也需要包裝。台日甜點教室交流活動教師陳洳艶，原本...
12月25日 人氣 163
【廚娘香Q秀】歡樂聖誕壽司
北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？
看新聞看到睡不好？一直想起畫面？為什麼這起攻擊讓人特別不安？《健康...
12月24日 人氣 121
北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？
【健康養成記】六種平板支撐訓練 重建正確體態
彎腰駝背、身體挺不直，或習慣站「三七步」，多半並非骨骼問題，而是肌...
12月24日 人氣 263
【健康養成記】六種平板支撐訓練 重建正確體態
手麻非小事 一秒分辨危不危險
手麻是中風還是神經出問題？醫師教你快速自測！很多人神經被壓迫，患上...
12月23日 人氣 392
手麻非小事 一秒分辨危不危險
轉變心態 大腸癌末期患者15年不復發
29歲的沈蘭庭得知自己大腸癌擴散，壽命可能只有3個月，她告訴自己...
12月23日 人氣 920
轉變心態 大腸癌末期患者15年不復發
蒜香帕爾瑪乾酪雞塊 一試就愛上這道美味佳餚
你是否厭倦了那些承諾30分鐘搞定，但實際卻要耗費45分鐘的食譜？沒...
12月23日 人氣 306
蒜香帕爾瑪乾酪雞塊 一試就愛上這道美味佳餚
疑遭大腸桿菌污染 披薩餡餅召回
加拿大食品檢驗局 (CFIA)週一（12月22日） 發布公告，在全...
12月23日 人氣 31
疑遭大腸桿菌污染 披薩餡餅召回
7大吃火鍋壞習慣 傷腎傷肝又傷心
台灣人可以稱霸全世界的特殊飲食文化，應該就是嗜吃火鍋了。但火鍋愛好...
12月23日 人氣 1348
7大吃火鍋壞習慣 傷腎傷肝又傷心
【梁廚美食】烤甜南瓜～來點不一樣的聖誕餐
聖誕節通常都會烤火腿，配菜也多選甜薯。這次我改用了南瓜，沒想到口感...
12月23日 人氣 63
【梁廚美食】烤甜南瓜～來點不一樣的聖誕餐
節日季 加拿大部分食品價格大幅上漲
儘管加拿大整體通脹率保持穩定，但食品通脹率持續高於整體水平，許多家...
12月22日 人氣 68
節日季 加拿大部分食品價格大幅上漲
本地人不願做快餐 A&W籲恢復用外勞
魁北克省的A&W快餐連鎖店警告稱，除非渥太華恢復引進外籍勞工的途徑...
12月22日 人氣 33
大紀元
【醫道心傳】中醫由內而外養眼法 老花眼有救了
老花眼是一種常見的老化現象，但如果保養有方，我們可以改善症狀或延緩...
12月21日 人氣 3365
【醫道心傳】中醫由內而外養眼法 老花眼有救了
缺牙失智風險飆 多咀嚼養腦力
吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、...
12月21日 人氣 111
缺牙失智風險飆 多咀嚼養腦力
鮮蝦干貝燉菜 年夜飯與親友共享高檔海鮮料理
如果你今年打算在家過節，並邀請親朋好友共進晚餐，我推薦這道廣受歡迎...
12月21日 人氣 196
鮮蝦干貝燉菜 年夜飯與親友共享高檔海鮮料理
【梁廚美食】歡慶聖誕節～美味烤火腿
歡慶聖誕節，在家輕鬆烤美味火腿，趕快學起來！
12月20日 人氣 78
【梁廚美食】歡慶聖誕節～美味烤火腿
【美食天堂】雞肉撈麵～只需15分鐘！
雞肉撈麵～只需15分鐘！
12月20日 人氣 169
【美食天堂】雞肉撈麵～只需15分鐘！
半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
一位台灣的八歲小男生，因為經常吃滷肉飯，把自己養得白白胖胖的，BM...
12月20日 人氣 396
半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
歐米伽脂肪酸DHA和EPA對人生命各階段的大腦健康至關重要。營養素...
12月20日 人氣 261
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
【元氣99】中醫師教你養出「好孕體質」
備孕遲遲未見好消息，可能與情緒壓力與生活習慣有關。資深中醫師孔慶禮...
12月20日 人氣 36
大紀元
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖
生髮救星 阿信醫師的第100個案例  
【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊