健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
年节冰箱大扫除收纳四妙招 避开毒素安心吃
年节采买年货让冰箱爆满，若收纳与清洁不当，反而可能增加食品变质与交...
02月12日 人气 66
年节冰箱大扫除收纳四妙招 避开毒素安心吃
心肌梗塞一穴位快速自救 一饮品清血管
每到冬季，心肌梗塞的发生率就会明显上升。关键时刻，学会一个简单、随...
02月11日 人气 6808
心肌梗塞一穴位快速自救 一饮品清血管
年节聚餐腹胀难消 中医教你三招化解食积
年节聚餐频繁，大啖美食后常出现腹胀、嗳气、口臭，甚至胃酸逆流。中医...
02月11日 人气 525
年节聚餐腹胀难消 中医教你三招化解食积
【厨娘香Q秀】覆盆子松露巧克力
巧克力非常娇贵，对温度非常敏感。要溶化它，要用小一点的盘子，隔水加...
02月11日 人气 84
【厨娘香Q秀】覆盆子松露巧克力
逆龄有感 美颜针治疗不踩雷
暗黄脸、松垮脸、抬头纹、美颜针这几处最有感？做几次才有效？美颜针一...
02月11日 人气 111
逆龄有感 美颜针治疗不踩雷
法式小馆招牌菜：莳萝芥末油醋汁焖韭葱
韭葱（leek）类似洋葱，只是比较温和、略带甜味。因而成为一种百搭...
02月10日 人气 67
法式小馆招牌菜：莳萝芥末油醋汁焖韭葱
热狗如何成为美国的“国民美食”？
身处纽约街头，街边的美食餐车是不可忽视的一道风景线。遮阳伞下的摊贩...
02月10日 人气 161
热狗如何成为美国的“国民美食”？
金黄酥香“厚片葱油饼”咬一口回味无穷
喜欢咀嚼时带有厚实口感的人，肯定会喜欢这款金黄酥香的厚葱油饼。包馅...
02月09日 人气 3370
金黄酥香“厚片葱油饼”咬一口回味无穷
十香菜 年菜桌上的素雅
我原来是不知道这道“十香菜”的，但是我们社区附近有位年长的老伯伯从...
02月09日 人气 199
十香菜 年菜桌上的素雅
全家都爱的香辣蜜汁鸡块 上桌后几分钟就抢光
想要轻松搞定晚餐吗？那你现在就可以停止继续滑动屏幕了。我的这道香辣...
02月09日 人气 195
全家都爱的香辣蜜汁鸡块 上桌后几分钟就抢光
【梁厨美食】甜酸汁龙虾尾带子小甜椒
新年菜谱缺少不了龙虾，但是怎么料理才会好吃呢？梁厨不藏私，教我们简...
02月08日 人气 192
【梁厨美食】甜酸汁龙虾尾带子小甜椒
【元气厨房】腰酸手脚冷？冬春暖肾羊肉汤
杜仲巴戟羊肉汤｜改善冬春交替腰酸、手脚冰冷、精神差。中医温补肾阳食...
02月08日 人气 250
【元气厨房】腰酸手脚冷？冬春暖肾羊肉汤
【美食天堂】鲜虾炒河粉～只需15分钟！
您的炒河粉是不是一炒就断掉？这个做法比外面点还要好吃，只需15分钟...
02月08日 人气 361
【美食天堂】鲜虾炒河粉～只需15分钟！
每周一杯绿茶或咖啡 有助降鼻咽癌风险
鼻咽癌早期症状常被误认为感冒，超过七成患者确诊已属晚期。台大医院研...
02月08日 人气 341
每周一杯绿茶或咖啡 有助降鼻咽癌风险
收纳对了就不乱 家清爽人好运
家里整理完，就开始接案了！年前断舍离，让好运进家门；超省空间折衣教...
02月08日 人气 1245
收纳对了就不乱 家清爽人好运
三文鱼这样料理鲜嫩多汁 搭配古斯米快速上桌
为了保持三文鱼的鲜嫩多汁并增加风味，我把鱼排放在奶油菠菜上煎制，并...
02月07日 人气 680
三文鱼这样料理鲜嫩多汁 搭配古斯米快速上桌
医师监控维生素D浓度 或可降低心脏病再发风险
美国一项追踪研究发现，心脏病患者在医师监测下依血液检测调整维生素D...
02月07日 人气 164
医师监控维生素D浓度 或可降低心脏病再发风险
岁末大扫除 中医提醒预防肩颈腰痛
年节大扫除常因姿势不当或时间过长，引发肩颈僵硬与腰部扭挫伤。中医师...
02月07日 人气 393
岁末大扫除 中医提醒预防肩颈腰痛
疲倦易喘竟是急性淋巴性白血病 六警讯要注意
急性淋巴性白血病（ALL）发病快速、恶化猛烈，初期症状常被误认为疲...
02月07日 人气 765
疲倦易喘竟是急性淋巴性白血病 六警讯要注意
护心饮食大挑战 红肉能吃吗？
努力运动，胆固醇还降不下来？遗传、更年期竟是凶手！４种吃油方式较不...
02月07日 人气 101
护心饮食大挑战 红肉能吃吗？
冬天打呼别轻忽 睡眠缺氧恐猝死
冬天睡觉打呼不只是吵，可能是阻塞性睡眠呼吸中止症警讯。医师指出，夜...
02月07日 人气 75
冬天打呼别轻忽 睡眠缺氧恐猝死
【元气厨房】冬季补血 四物鸡汤
四物鸡汤源自中医经典四物汤，是女性冬季补血、养血、暖宫的首选食疗...
02月06日 人气 320
【元气厨房】冬季补血 四物鸡汤
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开
卑诗省卫生厅长奥祖宜（Josie Osborne）近日表示，在听取...
02月06日 人气 62
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开
【诊室外的医话】更年期潮热盗汗 多属气阴两虚
更年期多发于45～55岁，潮热、盗汗、失眠、多梦、情绪波动并非单纯...
02月06日 人气 70
【诊室外的医话】更年期潮热盗汗 多属气阴两虚
勃艮第红酒炖牛肉 安东尼·波登的经典食谱
作为一名美食编辑的好处之一是我有机会试做最新出版的烹饪书中的食谱...
02月06日 人气 81
勃艮第红酒炖牛肉 安东尼·波登的经典食谱
稳定血糖不能只靠药 中医师推荐三食材与两穴位
我行医近40年，经常遇到血糖忽高忽低的人。曾有一位糖尿病患者的丈夫...
02月06日 人气 2489
稳定血糖不能只靠药 中医师推荐三食材与两穴位
老是手脚冰冷 中医御寒攻略让你从体内暖起来
冬天容易手脚冰冷、疲倦无力，可能与体内阳气不足有关。中医指出，寒邪...
02月05日 人气 744
老是手脚冰冷 中医御寒攻略让你从体内暖起来
摩卡慕斯——简单易做的情人节甜点
寒冷的二月里，最令人期待的莫过于情人节。我说的可不是出去吃午餐或晚...
02月05日 人气 180
摩卡慕斯——简单易做的情人节甜点
绿色疗愈：把蒲公英融入日常餐点
香草和香料自古以来就被不同文化用于疗愈身体、心灵与精神疾病。如今...
02月05日 人气 414
绿色疗愈：把蒲公英融入日常餐点
徒手登台北101攀岩大师 靠植物系饮食吃出极限爆发力
极限攀岩传奇艾力克斯・霍诺德徒手攀登台北101震撼全球，而他长期采...
02月04日 人气 715
徒手登台北101攀岩大师 靠植物系饮食吃出极限爆发力
温哥华美食
【美食天堂】25分钟黑胡椒炒鸡肉｜简单做出鲜嫩多汁的秘诀！  
【厨娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鸭蛋酥野莲  
不用鸡肉 试试这款布法罗风味鹰嘴豆卷饼 图
【厨娘香Q秀】芝麻素脆鳝和三杯鲜鱿  
【美食天堂】10分钟凤梨鲜虾炒饭 ｜粒粒分明的关键技巧  
温哥华健康
【元气99】夏季各种不适 原因你想不到 图
【诊室外的医话】瘀血调理不急于化瘀 要先找到病根 图
【元气99】大汗淋漓灌冰水 小心血管拉警报 图
【元气99】夏天为什么要吃姜 图
【元气99】夏天吃冰消暑 千万注意一件事 图