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【梁厨美食】甜酸汁龙虾尾带子小甜椒

【梁厨美食】甜酸汁龙虾尾带子小甜椒
甜酸汁龙虾尾带子小甜椒。(梁厨美食提供)
食谱提供、图:梁志生
2026-02-0820:51 中港台时间|02-1220:10 更新
人气 192

材料:

龙虾尾4条
生粉少许
姜汁适量
柠檬汁适量
大带子8粒
甜豆、小红黄甜椒各3 oz
姜、蒜、干葱少许
粟粉水2汤匙

调味:

茄汁4汤匙
糖4汤匙
米醋3汤匙
红菜头水1/2杯
以上材料做成甜酸汁

作法:

1. 龙虾尾开边,洗净后吸干水,涂上少许生粉备用。
2. 热水加姜汁和柠檬汁,放入带子浸熟备用,约5分钟。

热水加姜汁和柠檬汁,放入带子浸熟备用,约5分钟。(梁志生提供)
热水加姜汁和柠檬汁,放入带子浸熟备用,约5分钟。(梁志生提供)

3. 红黄甜椒开边去籽,甜豆撕去筋后洗净。

红黄甜椒开边去籽,甜豆撕去筋后洗净。(梁志生提供)
红黄甜椒开边去籽,甜豆撕去筋后洗净。(梁志生提供)

4. 热锅下油,先把带子煎香,取出备用。

热锅下油,先把带子煎香,取出备用。(梁志生提供)
热锅下油,先把带子煎香,取出备用。(梁志生提供)

5. 龙虾尾用油煎香,煎熟后取出备用。

6. 热锅下油,爆香姜、蒜、干葱,加入甜豆和甜椒,加水3汤匙炒一会。

热锅下油,爆香姜、蒜、干葱,加入甜豆和甜椒,加水3汤匙炒一会。(梁志生提供)
热锅下油,爆香姜、蒜、干葱,加入甜豆和甜椒,加水3汤匙炒一会。(梁志生提供)

7. 再倒入甜酸汁煮滚,用粟粉水勾芡。

再倒入甜酸汁煮滚,用粟粉水勾芡。(梁志生提供)
再倒入甜酸汁煮滚,用粟粉水勾芡。(梁志生提供)

8. 放入龙虾尾和带子,兜炒均匀后便可上碟。◇

放入龙虾尾和带子,兜炒均匀后便可上碟。(梁志生提供)
放入龙虾尾和带子,兜炒均匀后便可上碟。(梁志生提供)

主厨梁志生经历:

1.掌厨经验已超过四十年

2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨

3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨

4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》

5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

责任编辑:伊芙

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