健康•美食

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半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
一位台灣的八歲小男生，因為經常吃滷肉飯，把自己養得白白胖胖的，BM...
12月20日 人氣 396
半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
歐米伽脂肪酸DHA和EPA對人生命各階段的大腦健康至關重要。營養素...
12月20日 人氣 261
大腦健康的關鍵營養素：歐米伽-3魚油
【元氣99】中醫師教你養出「好孕體質」
備孕遲遲未見好消息，可能與情緒壓力與生活習慣有關。資深中醫師孔慶禮...
12月20日 人氣 36
大紀元
【元氣廚房】從「坐月子」到一鍋「豬腳薑」
從坐月子的養生智慧談起，深入解析廣東傳統補品「豬腳薑」的文化意義與...
12月19日 人氣 164
【元氣廚房】從「坐月子」到一鍋「豬腳薑」
墨西哥雞尾酒 演繹咖啡馬提尼新風味
年少時我總喜歡啜飲古老的墨西哥歐拉咖啡（Café de olla）...
12月19日 人氣 47
墨西哥雞尾酒 演繹咖啡馬提尼新風味
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
一個看似再日常不過的動作，卻可能悄悄透露你的健康與壽命密碼。研究發...
12月19日 人氣 187
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
腎臟科醫生王介立年輕時體重高達95公斤，患上脂肪肝。步入三十多歲、...
12月19日 人氣 223
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
基因檢測：開啟Pan-Tumor跨癌種治療的關鍵
基因檢測是Pan-Tumor（跨癌種）療法的關鍵步驟。癌症治療正從...
12月18日 人氣 681
基因檢測：開啟Pan-Tumor跨癌種治療的關鍵
民調：多數加人信任疫苗 最不信任流感和COVID疫苗
最新民調顯示，加拿大近3/4的成年人仍然對疫苗抱有信心，但過去5年...
12月18日 人氣 68
民調：多數加人信任疫苗 最不信任流感和COVID疫苗
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
半夜起床尿尿，已成為老人家的生活日常，但是超過2次就算不正常。
12月18日 人氣 897
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
安省流感病例激增至三年最高 越來越多人住進ICU
安省醫院協會（OHA）週二（12月16日）發布聲明警告，全省流感病...
12月18日 人氣 55
安省流感病例激增至三年最高 越來越多人住進ICU
20年火運來襲 保命自救指南
香港大火警示：小失誤成大災難！九紫離火運20年火劫降臨？當心身心健...
12月17日 人氣 317
20年火運來襲 保命自救指南
研究：南瓜籽有益於身體健康
在2010年的一項研究中，芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會想了解男...
12月17日 人氣 508
研究：南瓜籽有益於身體健康
烤石斑魚片配土豆和西蘭花 烤盤料理真方便
只需一個烤盤，這道簡單快捷的晚餐，10分鐘就能完成。石斑魚片（Sn...
12月17日 人氣 86
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30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
一名三十多歲的女子因胸悶胸痛先後到兩家醫院求診，心電圖和抽血都顯示...
12月17日 人氣 294
30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
H3N2流感肆虐加拿大 專家：可致命 勿視為普通感冒
加拿大正迎來嚴峻流感季，以H3N2流感病毒株為主導的A型流感病毒迅...
12月17日 人氣 201
H3N2流感肆虐加拿大 專家：可致命 勿視為普通感冒
【廚娘香Q秀】葡式蛋塔
法國藍帶廚藝學院高級西點班畢業的麥田金老師，分享的葡式蛋塔外表看似...
12月17日 人氣 138
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單腳麻痛別輕忽 是血管快堵住
走路小腿就痠痛，停下來又好了？小心是血管「塞車」警訊！３分鐘自測...
12月16日 人氣 308
單腳麻痛別輕忽 是血管快堵住
駐顏有術？中醫美顏針還原7年容貌
一天，劉勝男（化名）女士走進紐約一家醫院要做醫美。她是餐館老闆，約...
12月16日 人氣 141
駐顏有術？中醫美顏針還原7年容貌
自製甜辣牛肉乾 營養豐富的美味零食
在Buc-ee's便利店，你能找到幾乎世間所有東西。這裡有燒烤、甜...
12月16日 人氣 93
自製甜辣牛肉乾 營養豐富的美味零食
10個隱形肥胖陷阱 讓你不知不覺就發胖
明明沒吃很多，為什麼體重還是往上飆？小心啦！其實魔鬼都藏在日常生活...
12月16日 人氣 1592
10個隱形肥胖陷阱 讓你不知不覺就發胖
用錯清潔劑或致癌 無毒清潔與排毒藥膳護全家
清潔用品雖然讓居家環境更整潔，但其中的化學成分卻有健康隱憂，增加肝...
12月15日 人氣 242
用錯清潔劑或致癌 無毒清潔與排毒藥膳護全家
【美食天堂】蟹肉蛋花湯～只需5分鐘！
蟹肉蛋花湯，您只需要5分鐘！想要知道每次都做出完美蛋花的秘訣嗎？
12月14日 人氣 261
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生酮飲食搭配間歇性禁食 專家揭祕高效燃脂法
專家建議採用「先酮後間歇性禁食」的策略重啟代謝。生酮飲食應作為短期...
12月14日 人氣 350
生酮飲食搭配間歇性禁食 專家揭祕高效燃脂法
日常行為如何推高血壓？留意七個易忽略的習慣
日常行為如久坐、缺乏陽光、睡眠不規律等，都可能讓血壓在無意識中升高...
12月14日 人氣 1029
日常行為如何推高血壓？留意七個易忽略的習慣
美國首杯卡布奇諾誕生地 Caffe Reggio店主專訪
走進位於紐約曼哈頓格林威治村的Caffe Reggio，空氣裡瀰漫...
12月14日 人氣 2231
美國首杯卡布奇諾誕生地 Caffe Reggio店主專訪
天然飲食強化身體解毒系統！
你真的有在排毒嗎？別再亂補：真正解毒的７種食物！《健康1+1》
12月14日 人氣 170
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癌細胞代謝新視角：多靶向治療或成未來方向
新研究揭示癌細胞具高度代謝彈性，使其能在多種燃料間切換並形成對抗治...
12月13日 人氣 75
癌細胞代謝新視角：多靶向治療或成未來方向
高果糖漿促大腦發炎 專家：警惕看不見的甜
許多人以為自己沒有吃太多糖，卻忽略飲食中最常被忽視的「隱形甜味」—...
12月13日 人氣 426
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心臟亂跳？小心致命大警訊
心臟快要跳出來？醫師揭猝死前兆與良性心律不整的差異：心跳異常自救法...
12月13日 人氣 979
心臟亂跳？小心致命大警訊
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
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【診室外的醫話】保胃氣 提升幸福感 圖
【元氣廚房】甘麥大棗湯 安神護脾胃 圖
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群