健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
果醬太甜 教你用簡單方法調整 變化多種口味
果醬添加大量糖，加上產生轉化糖，難免甜度爆表。不過，我們可以用以下...
10月06日 人氣 345
果醬太甜 教你用簡單方法調整 變化多種口味
簡單不費工 電鍋料理：湯頭濃郁的滷牛腱
牛腱富含維生素B群、鐵質，其結締組織的主要成分是膠原蛋白，經過滷煮...
10月06日 人氣 535
簡單不費工 電鍋料理：湯頭濃郁的滷牛腱
不用明火和烤架 也能做出美味的希臘旋轉烤肉
不用明火和烤架，只要簡單三步驟，在家也能做出這道希臘經典美食。
10月04日 人氣 48
不用明火和烤架 也能做出美味的希臘旋轉烤肉
宮廷酸梅湯 減肥防血栓 降脂降壓助消化
酸梅湯中的山楂、洛神花和甘草，酚類化合物含量都很高，都具有較強的抗...
10月01日 人氣 500
宮廷酸梅湯 減肥防血栓 降脂降壓助消化
新鮮玉米和羅勒 讓意大利餛飩增添夏日氣息
夏天即將過去，這道意式晚餐凸顯了這個季節的最佳風味。將新鮮的羅勒與...
10月01日 人氣 25
新鮮玉米和羅勒 讓意大利餛飩增添夏日氣息
紫色韓國竹鹽－健康功效卓越的佳品
諸多證據表明，五千多年來，人們一直從鹽泉、地下礦井和海水等天然來源...
09月29日 人氣 728
紫色韓國竹鹽－健康功效卓越的佳品
【一簞食】慢烤小番茄酥餅
除入菜外，慢烤小番茄也可烘烤美味點心。只要購買市售酥皮，填入小番茄...
09月29日 人氣 40
【一簞食】慢烤小番茄酥餅
科布風格沙拉 富含蛋白質的美味午餐
在這款簡易的科布（Cobb）風格的沙拉中，切成丁的火雞肉取代了雞肉...
09月29日 人氣 26
科布風格沙拉 富含蛋白質的美味午餐
腎虛導致健忘？中醫師3藥膳幫助改善
中醫認為健忘以虛證居多，如思慮過度、勞傷心脾、陰血損耗、化生無源2...
09月29日 人氣 397
腎虛導致健忘？中醫師3藥膳幫助改善
牛奶喝不完 就用來做6種美食吧！
市售牛奶經過均質化，脂肪球數量大大增加，喝起來比較有奶油味。可是牛...
09月29日 人氣 1817
牛奶喝不完 就用來做6種美食吧！
中醫食療 5食物護肺提升免疫力
秋季天氣乾燥，容易咳嗽。中醫師建議吃五種食物潤肺止咳，還能提升免疫...
09月29日 人氣 1275
中醫食療 5食物護肺提升免疫力
阿伯茨福德醫院醫生：病患護理「瀕臨崩潰」
阿伯茨福德地區醫院（Abbotsford Regional Hos...
09月29日 人氣 28
大紀元
【一簞食】慢烤小番茄意大利麵醬
使用上期食譜製作的慢烤小番茄，這次來做意麵醬。
09月28日 人氣 33
【一簞食】慢烤小番茄意大利麵醬
【美食天堂】雞肉炒飯做法～米飯粒粒分明！
在家裡要如何做雞肉炒飯才超級好吃？米飯粒粒分明，雞肉滑嫩多汁！
09月27日 人氣 171
【美食天堂】雞肉炒飯做法～米飯粒粒分明！
血型與心血管健康有關 非O型血似乎更危險
血型可能比人們想象的更重要。血型可以幫助評估某些健康問題的風險，尤...
09月26日 人氣 265
血型與心血管健康有關 非O型血似乎更危險
【梁廚美食】絲瓜鮮百合炒素雞
素菜常見食材脫離不了豆類食品，這次使用素雞片和絲瓜、百合、紅蘿蔔進...
09月26日 人氣 41
【梁廚美食】絲瓜鮮百合炒素雞
米飯不等於肥胖 餐餐吃米飯也能瘦
米飯不等於肥胖，煮飯時加一物，餐餐吃米飯也能瘦！五穀是氣血生化的泉...
09月26日 人氣 1243
米飯不等於肥胖 餐餐吃米飯也能瘦
香油雪莉醋調味汁 為番茄奶酪沙拉錦上添花
在卡普里沙拉（caprese salad）中，馬蘇里拉（mozza...
09月25日 人氣 34
香油雪莉醋調味汁 為番茄奶酪沙拉錦上添花
【廚娘香Q秀】酒香醉雞腿和酒香吸吮蝦
一個湯汁二種作法的料理，透過擔任社團法人中國餐飲學會資深技術教師的...
09月25日 人氣 19
【廚娘香Q秀】酒香醉雞腿和酒香吸吮蝦
玉米降三高排結石 謹記四叮嚀不傷身
玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」...
09月25日 人氣 2050
玉米降三高排結石 謹記四叮嚀不傷身
【一簞食】紅薯發糕
甜蜜蜜的紅薯是秋冬季美食，好吃又營養，保健功能包括護膚、改善便祕等...
09月25日 人氣 131
【一簞食】紅薯發糕
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生！在現代，這些方子又適合什...
09月24日 人氣 787
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生
卑詩1婦女乳房超聲波檢查需自費 醫生籲改變
據CBC新聞報導，雖然這名婦女沒有癌症，但她的醫生建議她做雙側乳房...
09月20日 人氣 24
大紀元
卑詩省府回應素里急診醫生：已增43名醫生
週二，卑詩省新民主黨政府對素里紀念醫院急診室醫生們的緊急呼籲作出辯...
09月20日 人氣 6
大紀元
在家做意大利乳清奶酪 比想像的容易很多
自製的意大利乳清奶酪不含穩定劑和防腐劑，而且做起來比你想像的要容易...
09月18日 人氣 53
在家做意大利乳清奶酪 比想像的容易很多
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
久坐者不必日行萬步！日本專家分享：間歇式健走法僅需30分鐘！不同年...
09月18日 人氣 796
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
美味可口的素食創意料理：杏鮑菇素雞腿
擔心市售的素雞腿可能有加很多添加物，有些還會混到葷的材料，不妨自己...
09月17日 人氣 2949
美味可口的素食創意料理：杏鮑菇素雞腿
牙醫：早餐中常見的這些食物傷牙 要小心
早餐是一天中最重要的一餐，就算不餓也要吃點東西，因為這對健康有益...
09月16日 人氣 966
牙醫：早餐中常見的這些食物傷牙 要小心
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
中秋節家家戶戶聚在一起吃飯，享受闔家團圓的溫暖，烤肉和吃月餅算是最...
09月16日 人氣 907
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
藜麥不是穀物卻更營養 料理簡單又美味百搭
有些人不喜歡吃糖分過高的食物，因而對穀物避而遠之。如果你也是這樣的...
09月16日 人氣 313
藜麥不是穀物卻更營養 料理簡單又美味百搭
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【元氣廚房】甘麥大棗湯 安神護脾胃 圖
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖