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愛美人士看過來 用這一物可以讓你更年輕
愛美是人的天性，人們往往都希望自己看起來年輕一點、好看一點。但除了...
06月16日
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選擇植物蛋白還是動物蛋白？取決於年齡
飲食在長壽中扮演著關鍵角色，因為有些食物對健康有益，而有些則有害...
06月15日
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牛排沙拉經濟實惠 胡蘿蔔薑醋醬讓美味升級
春天對於愛吃肉的朋友來說，沒有什麼比點上燒烤架，為自己做一份美味的...
06月15日
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專家：「我一天吃什麼」影片暗藏5大危害
時下美食網紅經常在社交媒體上發布以「我一天吃什麼」（What I ...
06月15日
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研究：正念療法顯著改善頑固性抑鬱症
一項新的臨床試驗表明，對於那些未能對常規治療產生反應、仍然抑鬱的患...
06月15日
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把握5整理原則 讓樂齡生活空間安全舒適
為能享受更精彩的樂齡生活，良好的居家空間成了關鍵課題。整理師在本文...
06月14日
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酒精與常見的癌症有何關聯
多年來，莎拉‧范‧尼克克（Sarah Van Niekerk）一直...
06月14日
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烹飪時犯這個錯誤 小心臉上長痘痘
如果你已經過了青春期，但臉上還是會三不五時冒出痘痘，這可能就不是荷...
06月13日
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6大初老警訊 營養師教你抗老食療
30歲是一個分水嶺，這時候人會開始忘東忘西、代謝變慢、感到腰酸背痛...
06月13日
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在家就能享受田園樂趣 盆栽種菜︰櫛瓜
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06月13日
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新研究：血液鐵水平過低引腦霧 如何補鐵
鐵存在於身體的每個細胞中，包括大腦，因此它對許多與認知健康相關的功...
06月13日
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燒烤布法羅雞翅 加一食材烤出特別酥脆的口感
雞翅是我最喜歡的雞肉之一，我一頓飯可以輕鬆的吃掉一堆雞翅。炸雞翅固...
06月12日
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在海灘度假應該避免這些NG行為
在炎炎夏日，到海灘上享受戲水的清涼，並欣賞海天一色的美景，堪稱一大...
06月12日
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打造家庭菜園 一起來種豌豆吧！
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06月11日
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意大利麵沙拉 美味的靈感來自墨西哥街頭烤玉米
這道意大利麵沙拉的靈感來自墨西哥街頭烤玉米「埃洛特」（elote）...
06月10日
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當心！早餐吃的麥片越來越甜和不營養
有不少人會以麥片加牛奶作為早餐，尤其是居住在美國等西方國家的人。但...
06月10日
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體驗鮮採現吃的樂趣！盆栽種菜︰白蘿蔔
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06月10日
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燕麥餅乾新創意 加椰棗和山核桃風味與眾不同
我從來都不擅長做曲奇餅，但當我的朋友妮娜（Nina）說：「黛安，你...
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專家：現代最大的寄生蟲 就在你我身邊
在當今社會，智能手機的使用占據了人們大量的時間和注意力，甚至成了生...
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合成食用色素的興衰史
1856年，18歲的化學家威廉‧亨利‧珀金（William Hen...
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南瓜功效多 減肥護眼降血糖 還防前列腺疾病
南瓜含有豐富的功能性成份和營養物質，對健康有多種潛在益處。科學研究...
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鮭魚（三文魚）和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃...
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新研究：體脂比體重指數更能反映健康風險
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如何在花園裡用黃瓜保護植物？
黃瓜（台灣稱小黃瓜）是夏天的主要蔬菜之一，具有降血壓和增強免疫力等...
06月05日
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火腿奶酪香蔥馬芬 簡單易做 當早午餐真方便
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06月04日
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