南加健康

許多人相信,運動有助於減重。但是,對減肥者來說,錯誤的有氧運動會讓...
07月05日 人氣 2847
有氧運動可能無法減肥?做錯了讓你變胖
伴隨著高齡社會的來臨,目前台灣銀髮族肌少症的盛行率是3.9至7.3...
07月04日 人氣 2242
年紀大易患肌少症 2種運動方法減齡
日本是公認的長壽之國。許多人認為這可能和日本人的飲食習慣與生活方式...
07月03日 人氣 560
日本醫學研究:良好生活方式可延壽
最新研究顯示,乳腺癌細胞如同夜貓子,病人睡覺時癌細胞通過血液擴散的...
07月03日 人氣 539
研究:乳腺癌細胞是夜貓子 睡眠時擴散加快
研究報告:疫苗如何影響DNA? DNA和人體有能量存在?一個...
07月02日 人氣 202
【健康1+1】疫苗DNA損傷 有方法修復
人人都向往能夠擁有一副健康美麗的牙齒,但是現實生活中因為缺乏牙齒保...
07月02日 人氣 43
30多年植牙經驗 資深植牙專家坐診
肌肉老化是老年人肌體老化的一種表現,但現在這種肌肉老化現象已經提前...
07月02日 人氣 891
醫學專家:預防肌肉老化應從40歲開始
我們最常使用的光的來源僅限於太陽、火或燭光,它們都發出自然的紅光和...
07月02日 人氣 3459
紅外線療法改善炎症、慢性病 有驚人益處
過去30天很多人在吃、卻不知道有致命副作用! FDA黑箱警告...
07月01日 人氣 539
【健康1+1】FDA危險警告 過去30天很多人在吃它
美國預防服務工作組發表了反對使用β-胡蘿蔔素和維生素E補充劑來預防...
07月01日 人氣 72993
別吃了!一種常見營養補充劑 有致癌、傷心臟風險
人們普遍認為,攝取太多糖和碳水化合物增加了現代人出現胰島素阻抗、罹...
06月30日 人氣 30892
糖尿病不一定因為吃醣類!還有驚人原因
夜晚跑步,夜晚健身,結果卻導致猝死。近來,媒體上報導了多起因夜晚健...
06月30日 人氣 18125
晚間健身運動弊害多 中醫:逆天而行最傷身
打了2针疫苗后,11歲女童心痛、呼吸困難、心肺失能,打疫苗後要後要...
06月29日 人氣 250
【健康1+1】疫苗後心肌損傷 可這樣恢復
臉部皺紋不僅是衰老的標誌,還會反映出身體器官的健康狀況。研究發現...
06月29日 人氣 6621
臉上7處皺紋是健康警訊!3方法讓皺紋變少 還護內臟
近年來,打坐已經成為一種社會趨勢。打坐時,雖然身體表面上看上去平靜...
06月29日 人氣 11926
打坐讓基因發生巨大變化!有神奇益處
有的時候像便祕這樣的麻煩事情會「對身體、心理和整體健康有重大影響」...
06月28日 人氣 876
比瀉藥更好使 膳食纖維防便祕 還能消炎止痛
腸道菌相好壞和健康息息相關。研究發現,腸道菌相多樣性高、好菌多也跟...
06月27日 人氣 4169
運動10分鐘改善腸道菌?2個最佳健腸秘訣
現如今「免疫力」是人人關心的健康問題。幾位營養專家通過福克斯新聞與...
06月26日 人氣 5101
增強免疫力 專家:吃這些食物最好
五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化? 簡單動作自我整復,關...
06月25日 人氣 1028
【健康1+1】關節防老秘訣 多用20年
心包經能處理精神緊張、失眠症狀,還可以治療胸悶、心悸、心絞痛。經絡...
06月25日 人氣 7604
心臟問題1個月痊癒?哈佛研究證實心包經或存在
BA.4和BA.5 超強的免疫逃逸?需要擔心嗎? Omicr...
06月24日 人氣 167
【健康1+1】哈佛研究:BA.4 BA.5變種逃疫苗保護力
阿茲海默症又被稱為「第三型糖尿病」,大腦內具有胰島素受體,部分神經...
06月24日 人氣 17195
失智症早期1個跡象 這樣吃逆轉腦退化
這對雙胞胎有著一樣的基因,為何一個罹癌,一個卻沒有?決定這個基因開...
06月24日 人氣 5332
雙胞胎一人罹癌一人健康?這些食物關掉癌症基因
近期有研究發現,感染最早期的冠狀病毒Omicron變異毒株的人,即...
06月24日 人氣 152
研究:接種疫苗加強針後仍可能感染變異病毒
中國被撤下的大規模研究!透露什麼訊息? 《柳葉刀》:新冠已不...
06月23日 人氣 481
【健康1+1】被撤下的大規模研究 揭1大問題
卡路里一詞眾所皆知,但這卻是錯誤至極的概念。如果還有專家用卡路里在...
06月23日 人氣 813
卡路里減肥 很多人誤會了!3原因改變食物卡路里
打了三针疫苗后,出现甲状腺肿大,紧张、心悸、容易出汗、疲劳、失眠...
06月22日 人氣 380
【健康1+1】疫苗後自體免疫疾病出現
松果體是一種豌豆大小的神經內分泌器官,位於大腦中心附近,幾個世紀以...
06月22日 人氣 3352
氟化物鈣化松果體 干擾睡眠 2招可避免
香港中文大學公共衞生學院教授徐仲鍈日前提出,即使病症輕微的年輕人或...
06月22日 人氣 663
「長新冠」導致認知障礙 打坐冥想有助康復
長期以來,人們一直在尋求藥物以外的飲食療法,而食用「生酮飲食」以對...
06月22日 人氣 729
香港癌症基金會:生酮飲食法抗癌過於片面