南加健康

肌肉是人體最大的器官 具有重要功能
除了運動這個主要功能之外，肌肉在新陳代謝功能、免疫支持和心理健康方...
09月04日 人氣 3647
肌肉是人體最大的器官 具有重要功能
雞腿和雞胸肉哪個更好？聽聽營養師怎麼說
雞胸肉最健康？雞腿肉的脂肪對心臟健康更有益？研究：雞腿肉鐵、鋅含量...
09月03日 人氣 366
雞腿和雞胸肉哪個更好？聽聽營養師怎麼說
新儀器有望治療腦腫瘤
惡性腦癌是最致命和最具挑戰性的癌症之一，主要是因為抗癌藥物難以穿過...
09月03日 人氣 41
新儀器有望治療腦腫瘤
兩招睡前腰伸展 提升睡眠品質
身體痠痛常常是由於姿勢不正確或肌肉使用不當造成的，而佔每天約1/3...
09月02日 人氣 242
兩招睡前腰伸展 提升睡眠品質
記憶力下降方向感變差 專家：四營養素改善
大腦健康對我們全身的健康都非常重要，而記憶是大腦健康的一個重要標誌...
09月02日 人氣 2316
記憶力下降方向感變差 專家：四營養素改善
睡覺能清腦廢物 改善睡眠與情緒的五款茶飲
改善情緒的五款茶飲，睡前來一碗「安眠湯」睡得更香!今日加碼分享：睡...
09月01日 人氣 2272
睡覺能清腦廢物 改善睡眠與情緒的五款茶飲
喝膩了黑咖啡？加2香料添味 抗炎抗衰老
咖啡是現代人的日常飲品，很多人每天都要喝上幾杯。如果你喝膩了黑咖啡...
09月01日 人氣 37853
喝膩了黑咖啡？加2香料添味 抗炎抗衰老
預防足底筋膜炎 四招訓練強化足底健康
足底筋膜炎是由於足底筋膜受到過度牽拉或壓力而引起的發炎。很多人會通...
09月01日 人氣 381
預防足底筋膜炎 四招訓練強化足底健康
年輕人中風的頭號殺手——熬夜
美國疾控中心（CDC）近期發表了一組數據，從2011年到2022年...
08月31日 人氣 1959
年輕人中風的頭號殺手——熬夜
百歲人瑞都吃什麼？長壽村最愛的8種食物
怎樣才能活得健康又長壽？美國作家及探險家布特勒（Dan Buett...
08月30日 人氣 3701
百歲人瑞都吃什麼？長壽村最愛的8種食物
濕疹反覆發作？中醫教你改善體質排濕止癢
濕疹反覆發作困擾著許多人，劇烈瘙癢讓人難以忍受，嚴重影響生活質量...
08月30日 人氣 521
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抗體藥物偶聯物（ADCs）治療相關資源
抗體藥物偶聯物（ADCs）是治療癌症的新型藥物，下面是一些權威機構...
08月30日 人氣 18
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胃癌轉移僅餘3月命 她健康生活30年
楊麗四十多歲時因轉移性癌症，生命之路幾乎走到盡頭，她拒絕住院繼續治...
08月29日 人氣 5692
胃癌轉移僅餘3月命 她健康生活30年
生氣和壞習慣養癌 4食物+2運動有效防癌
癌症不僅多發而且還日趨年輕化，而壓力大、情緒低沉、接觸微塑膠等環境...
08月29日 人氣 1445
生氣和壞習慣養癌 4食物+2運動有效防癌
不愛喝水也能補水？ 專家推薦美味飲品
要喝多少水才夠？如何判別？別等口渴才喝水！12款飲品幫助身體保持水...
08月29日 人氣 234
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關於抗體藥物偶聯物（ADCs）的30個常見問題
關於抗體藥物偶聯物（ADCs）的30個常見問題.
08月29日 人氣 39
關於抗體藥物偶聯物（ADCs）的30個常見問題
不鏽鋼鍋有不沾效用？ 小心使用不沾鍋
生活中常見的鍋具材質有不粘鍋、鑄鐵鍋、不鏽鋼鍋、陶鍋、玻璃鍋等等...
08月28日 人氣 3113
不鏽鋼鍋有不沾效用？ 小心使用不沾鍋
青少年結直腸癌飆升 身體五種異狀需注意
如今，結直腸癌不再僅僅被視爲老年人的疾病。在過去 20 年裡，美國...
08月28日 人氣 112
青少年結直腸癌飆升 身體五種異狀需注意
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
帶狀皰疹是一種病毒感染，它帶來的神經痛令人痛苦不堪，如果長在臉上更...
08月27日 人氣 1824
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
年過六十！中老年人常見的五種錯誤健康觀念，想要擁有健康的老年生活...
08月27日 人氣 359
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
當歸四大養生功效 三類人食用有禁忌
當歸挑選、保存有訣竅 當歸有特殊濃厚的香味，常見人們將它使用在食...
08月27日 人氣 1493
當歸四大養生功效 三類人食用有禁忌
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是...
08月26日 人氣 4772
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
在植牙手術中，當牙槽骨不足時，醫生會使用補骨材料來填補缺失的骨量...
08月26日 人氣 1035
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
夏季陽光猛烈，外出時就算塗上防曬用品，臉上還是有可能出現黑斑點和黃...
08月25日 人氣 1176
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
皮膚美白大作戰 中醫推薦三大關鍵策略
皮膚美白是許多人關注的話題。中醫提供「食補、自製面膜、穴道按摩」三...
08月25日 人氣 929
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維持健康8種營養素不可缺 吃多少合適
隨著年齡漸長，攝取充足的營養才能增強免疫力，預防慢性病，提升生活品...
08月23日 人氣 605
維持健康8種營養素不可缺 吃多少合適
中暑可以刮痧？中醫看陽暑、陰暑處理大不同
中醫的觀點來看，中暑又分為「陽暑」與「陰暑」，兩者的致病機轉與症狀...
08月23日 人氣 379
中暑可以刮痧？中醫看陽暑、陰暑處理大不同
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你...
08月22日 人氣 1587
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
牙科教授：電動牙刷要用對 微創植牙有優勢
很多人覺得年紀大了，患牙病和掉牙很自然，因此忽略口腔健康。其實，口...
08月22日 人氣 808
牙科教授：電動牙刷要用對 微創植牙有優勢
刷酸保養挑選守則 粉刺清除兩周見效
無論是粉刺還是皮脂腺管絲，都與皮膚出油息息相關。很多人會選擇用手擠...
08月21日 人氣 182
刷酸保養挑選守則 粉刺清除兩周見效