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南加健康
新研究揭示：腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
在一項最新的研究中，科學家們發現了腸道中顫桿菌屬（Oscillib...
05月06日
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灌腸促排便致身心失調 專家：腸道菌相異常引起
繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，引領全球腸...
05月05日
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牛磺酸是抗衰老靈藥？醫：４類人不應服用
自古以來，從帝王到庶民都曾追求延緩衰老的秘訣。到如今社會，科學家也...
05月05日
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腸道菌主宰身心健康 解密腸道與腸道菌共生奧秘
「腸腦菌軸」研究揭示了腸道－大腦－腸道菌群間互動的奧祕。繼前一篇文...
05月04日
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【健康1+1】窮人吃的地瓜葉很火 中醫分享獨家吃法
養生重視飲食與健康的結合，日常生活中的蔬菜便擁有增強體質的功效。例...
05月04日
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提升睡眠質量 運動比增加睡眠時間更重要
即便你每晚保證了8小時的睡眠時間，早晨醒來仍舊感到昏昏欲睡，這或許...
05月03日
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「創傷後壓力症候群影響人生」一點也不誇張（一）
我記得剛開始合作的時候，歐普拉曾經問我：「你透過大腦的角度去看所有...
05月02日
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老翁染疫613天 體內病毒產生抗藥性突變
研究人員也發現，在長期感染期間，至少八成患者的病毒量都會上下波動...
05月02日
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糖尿病友吃蘿蔔配兩物 療效翻倍
蘿蔔性涼，順氣通便的同時，也耗氣散氣，冬季以外的季節和脾胃虛寒的人...
05月02日
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養肝補腎清肺氣 就吃「京竹筍山椒葉」這一盤
「京竹筍山椒葉」是一道源自京都的春季傳統和食，有著千年的歷史，與唐...
05月01日
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【健康1+1】失眠易得心臟病? 6食物1祕方助眠
睡眠問題對心血管健康的影響非常大，據報導，睡眠不良可能會使心臟病的...
05月01日
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3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正
中醫有句話叫做「筋出槽、骨錯縫」，意思是長期不當使用肌肉，會造成骨...
04月30日
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【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇是否總是更好呢？雖然低密度膽固醇對...
04月30日
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有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
最近，一種海藻成了商店貨架和網絡搜索欄上的熱門食材，它被冠以各種健...
04月29日
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胰臟癌5年生存率只有12%！這些早期徵兆需警惕
以上案例提醒我們，若出現突發血糖升高、不明原因抑鬱、體重突然下降、...
04月29日
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花粉季延長 緩解過敏性鼻炎 中醫教你絕招
春季是花粉傳播的季節，各類過敏性疾患頻發，其中包括過敏性鼻炎，讓許...
04月28日
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六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
每天喝一杯茶，不僅可以放鬆身心，還有很多健康益處。市面上有多種多樣...
04月26日
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抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高
高粱這種穀物有著源遠流長的歷史，數千年來，它一直是非洲人和亞洲人飲...
04月26日
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3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
很多人血壓高了就吃藥，沒有想過為什麽自己的血壓會變高，其實在中醫看...
04月25日
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大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
人體蛋白質攝取不足時，會感到又餓又累，容易骨折、肌肉流失、水腫、皮...
04月25日
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4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式
研究發現，四成痴呆症的誘發因素可以改變，其中進食促發炎食物的人更容...
04月24日
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牙周炎增心血管疾病風險 醫師薦3種牙膏去牙菌斑
台灣中醫師吳建東告訴大紀元，「以我親身經歷，我發現有一款修復牙齦細...
04月24日
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夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防？
年齡較大的人容易有高血脂、高血糖、高血壓和動脈粥樣硬化等疾病，增加...
04月23日
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【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體
美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極...
04月23日
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日本千年藥膳 蜂斗菜養肝健肺的奧祕
拌煮蜂斗菜是日本愛知縣的傳統鄉土料理，它源自千年前的平安時代。蜂斗...
04月22日
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【健康1+1】３動作強化膝關節 延緩膝蓋退化
走路膝蓋痛，關節僵硬無法走太久？原來這種情況是退化性關節炎！三七步...
04月22日
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研究：小心這種口腔細菌與腸癌有關
近期的研究揭示了一種常見的口腔細菌與惡性結直腸癌之間的關聯，該細菌...
04月22日
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【健康1+1】這種棗 維生素C是蘋果20倍
「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美...
04月21日
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【健康新視界】「斷食」對防治癌症也有作用 但這類人不適用
斷食近年來成為了流行的話題，除了幫助減重外，研究也顯示它對於防治癌...
04月20日
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50歲以下腸癌發病率上升 這種合成補充劑是禍首
美國癌症協會最新報告的一項數據鼓舞人心：癌症死亡率持續數十年來呈下...
04月20日
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