每個人抒發壓力的方式不同，這包括冥想、逛街購物、大吃大喝、運動跑步等。但若是選擇運動的時候，可要注意別生氣，否則容易增加心臟病發的風險。
文化藝術
《清朝歷史冤案集》有些故事耐人尋味。縣令審案的依據，除了遵守當朝的法律，還知道人法之上還有天法。智慧的縣令會根據實際情況，法外施恩。
2018年03月21日 10:41 AM 這個故事啟發我們，能改變和打動人心的永遠是溫暖的善意，在困境中，理解、支持和幫助，比任何苛刻的說教，強加的要求更具力量。
2018年03月21日 9:40 AM 
夸蒂諾女士（Yennyfer Quartino）是烏拉圭首都蒙特維多（Montevideo）的一所州立學校裡的老師。這所學校裡有許多孩子生活在暴力與貧困之中，夸蒂諾為學生們的暴力行為、疲勞和注意力不集中感到苦惱，她決定讓學生們嘗試一種獨特的冥想練習，練習的成效讓許多人感到驚訝。
2018年03月21日 5:56 AM 
唐代儒生陸顒肚中有「消麵蟲」，被南越地方的少數民族視為奇寶貴於黃金，找上了他。這些人有特異功能。後來，陸顒陰肚中的「消麵蟲」竟然致富了……
2018年03月20日 10:48 PM 
人與人相處總是免不了會因為意見相悖、價值觀不同而發生一些爭執，有些人在爭執過後會自我反省，想想自己是否也有不對的地方，或是對自己的行為感到懊悔、自責，認為自己在當下的反應過於激動；但另外有一些人，他們的自我覺察能力較弱、自省意識較差，且凡事喜歡做外在歸因，即在遇到人際衝突或挫折時總是習慣性地將問題解釋為外在環境因素或他...
2018年03月20日 11:06 AM 
有關龍的記載，古籍中屢見不鮮，不過對於現代人很像是傳說。在很多熱播視頻中，有不少網友拍到真龍。一時之間，真龍現身的話題，也在顛覆著人的觀念。在古代，有不少名人見過真龍呢！
2018年03月20日 8:56 AM 
了解了孔子的生活，我們得知，孔子是位敬天法地，遵守禮儀，也講究生活品質，又有些性格的君子。做一個君子不容易，要接受嚴格的「六藝」教育，還要注重品德修養，遵守禮義規範，因此君子一詞也成了品德高尚者的專用語。
2018年03月20日 8:23 AM 
張船山審理案件靈活多變，深得民心，當時人們稱他為「神斷」，可與包拯、狄仁傑相提並論。對於婦人丁氏因捍衛名節而殺人， 張船山做出怎樣的判決？是正當防衛，或是「蓄意殺人」？
2018年03月20日 8:00 AM 
一位月薪僅22K的台灣女網友，近日於臉書「爆廢公社」分享自己的收支明細表。她自稱扣除每月支出金額，自己平均每餐僅花不到40元，並向網友徵集更省錢的辦法。看了其支出明細，令一眾網友感動驚呼「好孝順」。
2018年03月20日 6:51 AM 
在食用油當中，以胡麻油 （又名芝麻油）、蘿蔔子油、黃豆油、菘菜子（又名白菜籽）油等最好。蘇麻（形狀像紫蘇，籽粒大於胡麻）油、油菜子（江南稱呼為菜子）油次之，茶樹子（茶樹高一丈多，籽的外形像金櫻子，去籽的殼取果仁）油再次之，莧菜子油再次之、大麻仁油（大麻種子像胡荽子，剝大麻的皮，用來當繩索的植物）則為下品。
2018年03月20日 5:42 AM 人生總會經歷許多無助與無奈，絕望中很多人都會虔心祈禱，期待著神明幫人渡過難關或是奇蹟的出現。近日大馬一位網友Nic就分享了一段難得的夜晚經歷，觸動了衆多網友的心。
2018年03月20日 3:15 AM 
當火車快速在鐵軌上移動時，司機突然看到遠方道口上一輛大卡車拋錨。立即反應出撞車無法避免，這名火車司機迅速跑進車廂，告訴所有乘客趴下，讓車禍發生的瞬間，沒人受傷。這名司機的反應讓全社會稱讚。
2018年03月19日 11:53 PM 
精美的宮殿，浩大的工程，只要皇帝一聲令下，就能夠輕鬆實現。但是這樣做是否真的有利於國家呢？博古通今的唐太宗常常以史為鑑，權衡自己是否放縱私慾，是否為百姓為出發點做出決策 。
2018年03月19日 5:41 PM 
現代越來越多的孩童、青少年，甚至年輕人抱怨自己的生活愈來愈失控，焦慮、抑鬱的情緒暴漲。那麼如何從這樣的困境中走出來，能夠積極地主導人生呢？其實，很多人缺乏人生自主性是從孩童時期就開始了，而父母卻起著至關重要的作用。
2018年03月19日 3:43 PM 
蔣瑗有十個兒子，不幸的是沒有一個兒子身體是健全的。要麼駝背跛腳；要麼四肢萎縮，雙腳殘疾；要麼瘋癲痴呆等等。凡是世間的殘疾和不幸，幾乎都能在蔣瑗的十個兒子身上。蔣瑗平時做了哪些不好的事，以致家中發生這樣離奇的災禍？
2018年03月19日 1:35 PM 
有一天，發生了一件帶來巨變的事。當時我在食堂裡拿了食物，坐在珍妮·庫蘭身旁。我不該亂說話，但她是我在學校裡唯一半生不熟的人，而且坐在她旁邊感覺很好。大多時候，她不會理我，而是跟別人說話。起先我都跟一些美式足球選手同坐，但他們表現得活像我是隱形人。至少珍妮·庫蘭表現得像是知道我存在。之後，我開始注意到另一個人，他經常開我...
2018年03月19日 8:00 AM 
一位美國媽媽帶著剛做完手術的女兒回家，卻誤了火車，求助警察暫存行李。瞭解了母女倆的情況，又看到她們疲憊的模樣，一位好心警官做了一件事，讓她們感歎：「真有福氣，好榮幸。」
2018年03月19日 7:30 AM 
李士謙和張文詡是隋朝民間兩位無特殊身分的普通人，均被載入正史，說他們普通，是因二人都住在鄉下，過著日出而作的農耕生活；說他們是高人，是因二人都被百姓認為是高德大士，有著一般人難以企及的道德高度。
2018年03月19日 4:00 AM 今日頭條
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中國多地爆發洪災。重慶永川區洪水加泥石流，造成大量傷亡。多處居民拍視頻悲嘆，當地房屋半夜被衝毀，人被沖走，有的一家不見了五口人。災民訴苦。
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