馬桶，人們每天都要使用，但稍不留意，它也可能成為疾病之源。

鞋面積雖小，對整體形象卻大有影響力。得體的鞋裝，能讓你的優雅風度無懈可擊。注意以下原則，更能讓你從頭美到腳。

食療藥膳具有豐富飲食、保健養生、防病治病等多方面的作用，但不可濫用。食療藥膳多用來養身防病，重在養與防，見效慢。藥膳療法不能代替藥物療法，但在養生、康復中卻有著重要的地位，可使慢性病、體弱多病者在享受美味的同時，得到保養調理與治療。

古人日出而作，日落而息；現代人因為生活、休閒、娛樂、工作方式的改變，越來越多的人違背了生理時鐘，加入了夜貓家族。為了身體的健康，夜貓族必須学习養生保健，避免身體陰陽失衡，才能維持正常的生理平衡。

根據中醫觀點，蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效。蜂蜜还是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多種維他命，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質，因此擁有「百花之精」的美名。

一件漂亮的西服有各種款式和各種顏色，西服從版形上來說，主要分日版和歐版，兩者最大的區別就在於，日版西服一般是不收腰，而歐版西服一般都收腰，日版西服的後衣身長度要比歐版西服短一公分左右。

小航：「媽！古董是不是很貴？」

滋补养生粥:大棗蓮子粥

澳洲東岸大城布里斯本市西郊，一間天主教禮拜堂裡的聖母瑪利亞像及多個釘著耶穌聖像的十字架，從五月中旬開始，溢出玫瑰芬芳的香油及血水，這種異象持續了長達兩週之久，據說有數百人見證了這次的神蹟，更有成千上萬的信徒及好奇者絡繹於途，趕來「朝聖」。

飛機自美國西岸舊金山凌空而起，見到船屋及城中森林交織的綠意，很快的視野便被覆雪的高山與淺棕色的荒地取代。從高空這麼往下看，深感美國國土的遼闊；漸漸的，飛機竄上雲端，閉目揣想，雲端下的景觀是何等模樣？這是飛往猶他州的旅途，將自鹽湖城搭車一路賞玩靠近美國中部，踩在這片土地上所看見的國家公園，將又是怎樣的景觀？

張愛玲熱從戲劇燒到舞蹈，現在又延展到音樂，從幕後走到幕前，與舞蹈家羅曼菲、古名伸等合作多年的配樂家林慧玲，從張愛玲小說《第一爐香》中獲得靈感，創作了〈命運之門〉一曲，不但捕捉了時代女性的愛情宿命，也讓越界舞團六月新作《尋找張愛玲》有了音樂的肌理。

國際烤肉錦標賽，日前在德國舉行，現場飄出令人垂涎三尺的烤肉香，還有優美的旋律、和參賽隊伍精心設計的佳肴，讓參加民眾享受到一場豐富的感官盛宴。

台灣蘇澳鎮有一個白米社區，區內的居民真純樸，大家團結來服務也凍作好，咱的社區咱有志工守望來相助，穿著木屐踩舞步嘴來念歌，乎ㄝ乎ㄝ乎乎ㄝ乎ㄝ乎乎ㄝ乎ㄝ乎，咱有壘球讀書會，嘛有老人來辦慶生會，很多朋友來相找，辦起活動嘛真笑虧，白米心木屐情希望大家也歡迎」白米社區發展協會理事長何二郎站在居民自造的彩繪步道上，快樂吟唱著自己編...

具有抗癌作用、能促進免疫功能的菇蕈類成為飲食新寵，花蓮有個廚師，利用台灣自產的菇類搭配進口的珍貴蕈類，總共30多種，做出香菇大餐，讓饕客在炎熱的夏天，吃得清爽又健康。

早在西元前六六○年，一位名叫拜占(Byzas)的古希臘人，遵照占卦的指示在黑海與地中海之間最狹窄的通道(現今的博斯普魯斯海峽Bosporus)西岸連城，取名拜占庭(BYZantine)。拜占慧眼獨具，選擇的這塊土地後來成為雅典、斯巴達、波斯及亞歷山大大帝等大軍的最愛，也是商旅往來的重鎮。一直到西元一九六年，才淪為羅馬帝...

漁業署推動賞鯨船認證標章制度，委由專家學者評鑑，花蓮兩家業者「多羅滿號」以及「花東二號」榮獲全國第一，今天授證，象徵賞鯨業邁入追求高服務品質的新紀元。

陪台灣走過半世紀的大象(林旺爺爺)，將要回老家木柵動物園了！如果天氣好，製作完成的林旺標本，明天(星期一)將從深坑慢慢送回木柵，預計十月份對外展示。為了重現大家熟悉的林旺形貌，標本製作小組煞費苦心，光是要在象皮上拉出一個皺折，就要動用吉普車，花上好幾天功夫。

林秀德一家的花藝漫談林秀德一家人，上至下，媽媽田村久子，爸爸林秀德，姐姐林美曄，妹妹林惠理。　要讓這一家四口人聚在一起拍張照，只能說我們運氣好！即使他們每天都在同一地點工作，要碰在一起的機會也很難，「這兩個女兒啊，平時很晚了還不回家，一個在地下室研究創作，一個在辦公室接洽公務。」台北花苑董事長林秀德笑說，眼裡盡是對女兒...

在阿曼，自古居民就是逐綠洲而居，人聚集多了就會有村落產生，久而久之就形成封侯城主的社會階級，於是蓋城牆築堡壘防禦外敵入侵這種事，走遍世界古城都是一樣的故事。目前在阿曼境內，這樣的城堡古蹟多達五百餘座，多半是與葡萄牙人合建，這些混合著黃土與石塊打造的城堡，在粗礦剽悍的外觀下，有些也因龐大的規模和建築工程而被國際教科文組織...

數年前在阿曼駐台商務辦事處力邀之下，有幸前往中東這個既陌生又耳聞過的國家拜訪，欣喜若狂的心情至今想來仍如此怦然。趕在四月初夏尚未來臨前搭乘海灣航空前往，由於阿曼開放觀光不到十年，前往旅遊的外國人並不多見，所以機上幾乎青一色是裹頭巾披面紗的本地人，在他們之中我們的裝束反而變成怪異。

斥資六千三百萬美元改頭換面的紐約布魯克林博物館最近重新開放，嶄新的玻璃帷幕入口及涼亭、能夠進行水舞的噴水池及增設的休閒走廊和藝術造景，期望讓這座一百零七年歷史的建築，在古典中融合更多的現代感，讓它兼容並蓄與時並存。

大紀元記者李天宇編譯報導) 薩斯（嚴重急性呼吸道綜合症）去年春天肆虐多倫多， 旅遊業首當其衝。但是一年以後，多市又開始吸引眾多遊客。

維生素類藥物副作用少、安全性大，因此，不少人吃維生素類藥猶如吃蔬菜、水果，非常隨便，有時飯前吃，有時飯後服，沒有規律。而多數維生素類藥生產廠家在瓶簽上也只標有用法與用量，沒有標明注意事項，亦無飯前服還是飯後服的說明。

食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性欲、性反應、性行為能產生有利的影響。從維持和調節性機能的角度，在日常膳食中應掌握以下原則：

有多人有早晚喝牛奶的習慣，同時也吃點滋補藥，特別是在老年人中這種情況較多。這種滋補藥與牛奶同服其實是不適宜的。

酒能使不少藥物的藥效下降（如用胺類、降糖類藥、利福平、苯妥英鈉、痢特靈等），有時可使不少藥物增加毒性。有關酒類與各種藥物的相互作用，值得注意，在服用各種藥物時，忌酒是明智之舉。例如：服用去痛片期間不能飲酒。

懷孕期的女性，尤其在分娩前的三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心，為了讓身體獲得重新平衡，只能將身體後傾，而這種姿勢加重了腰背部的韌帶和脊柱的負荷，導致腰背痛。下面的運動可緩解孕婦的腰背痛。