今天端午節，少不了要吃粽子。醫師表示，粽子不易消化，食用一定要適量。如出現腹脹或拉肚子等腸胃不適症狀，可以先行塗抹薄荷油或空腹一餐，加以緩解；如果還是不舒服，就要就醫。 （洪珍瑩報導）

飛行兩個小時，就能抵達菲律賓首都馬尼拉。馬尼拉，一個百聞不如一見的地方，許多的道聽途說，讓很多人對它卻步，等到實地造訪，才發現它真是魅力無窮！不但有熱鬧現代的市中心，還保留不少純樸鄉間風景，吃喝玩樂樣樣不缺！

喧嘩的都市生活之後，人們需要通過各種各樣地方式放鬆自己，給自己充電。旅遊無益成為如今人們最時尚的選擇。

悉尼地區多山，北有Somersby Plateau森密士比高地（悉尼英文地名很多尚未有正式中譯名，筆者最熟悉廣州話，故暫以廣州音試譯，以下同）及Hornsby Plateau；南有Southern Highland（南部高地或瑟特嶺高地），西有藍山連綿南北，都是名勝旅遊之地，唯獨藍山已成為國際旅遊熱點。據當地資料報導每...

孩子細瘦的身軀在浪花間跳躍 每個停格，都在訴說一種律動 讓生活停格 是峇里島的方式 彷彿峇里島的木雕般 跳躍間 頓時成為 永恆

編者按：親愛的讀者朋友們，大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二多年，是美國...

家庭用藥須知

止痛藥是一般家庭中的常備藥，常常不經過醫生指導便自己服用，會造成對身體健康的損害,因此需要慎重使用或經過醫生指導後使用。

小金到丹巴的不過一百多公里的路程，我們卻走了四個多小時。沿途亦是美景處處，風景種種。許多不知名的小溪流（看形勢該是大渡河的支流），透明的碧綠或緩或急的流淌。偶爾在岸邊的小坡上有些方正的民房，樸實無華。

近半個世紀以來，西方醫學界開始著手研究東方精神文化對於人體的影響，過去廿五年中，著名醫學雜志上總共發表了二千多篇身心醫學（Mind/Body Medicine）相關研究成果，為醫學界打開了另外一條研究方向。

瑞士超人氣美容Spa　在瑞士，美容Spa近年已蔚為潮流，當地的美容療程以結合東西方的草本美容概念、各種紓壓按摩和水療為主，配合世界知名的生物科技和美容設備，因此現在來瑞士，除了觀賞迷人壯麗的自然風光與泡溫泉外，一趟美容度假之旅也值得安排。

在傳統端午節民間習俗中，家家戶戶必須在大門口插上「艾草」來避邪與驅除瘴癘，然而由彰化花壇鄉農友們所組成的艾草產銷班，則將艾草發展成製作養生、美容與保健用品的原物料，成為精緻農業轉型的新產業。（李河錫報導）

夏季豔陽高照，讓飾品表現光線折射的多元光彩，復古風的華麗風格，使得飾品愈發耀眼，多家名品都推出碎鑽造型的垂墜式飾品，讓俏麗亮眼的飾品成為搭配主張。

吃太飽吃太多，常常會打嗝，不過萬一打嗝一直持續四十八小時，就要小心可能是肝臟出問題的警訊。醫師表示，有肝臟囊腫或是肝癌，如果長的比較大，就可能刺激到橫隔膜，也會造成打嗝，千萬不能當成一般的生理現象，要盡快就醫。

台灣綠島進入旅遊旺季，台灣業者提供遊客從事環島旅遊的出租機車已經出現供不應求，飯店和民宿訂房也非常熱絡，旅遊業者建議，暑假期間到綠島旅遊，最好參加套裝行程，以免住宿無門，又租不到機車，壞了遊興。

英國科學家指出，夏季水果草莓配上優格，風味絕佳，更能突顯草莓的風味。

大學指定科目考試，只剩下一個多星期，營養師表示：部份考生因為壓力大，會出現神經性〔便秘〕，要解決這種困擾，每天早餐之前可以喝三百到五百CC的溫開水，或者喝梅子汁、棗子汁，多吃新鮮的蔬果，都可以幫助排便。（馮國秀報導）大學指定科目考試和國中基本學測第二次測驗，都將在七月份登場，部份考生由於壓力大，會出現神經性便秘或腹瀉的...

佛塔周邊有三寶——佛像、月石與守護石是也。守護石(Guardstonc)在月石前方台階約兩旁並立著，也是此地佛廟的特色之一。石上浮雕，簡單而生動。

喝湯煲湯有學問

喝湯使七類女人神彩各異

研究成果显示:7種營養品最具抗衰老效果。

在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實他最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快。

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外號手工女王的Yumi美食手藝一流，不過，她的烹調用具真神奇，水餃、壽司、蛋糕，統統都用棒針變出來，難道Yumi是百年難得一見的天才魔術師？　Yumi最新大型作品，復古風兔子樂團裡的吉他手。

華陶窯成立第二十年將策展主軸回到原鄉土地，舉辦「相思柴燒祭」系列活動，希望透過「斯土有情」華陶窯柴燒典藏展，從傳統柴燒作品到當代畫作等多樣藝術創作品，加上園中長期著重生態保育有成而飛舞的各種紫斑蝶與鳳蝶，提供民眾新型態藝術展演空間。

在阡陌交錯的山谷中我以望遠鏡頭裁剪出這片梯田午後的陽光靜靜灑落天光 水影 綠意共同交織出這幅

踏上佛塔的石梯之前，有半圓形的月石(Moonstone)，讓人先定心，再禮佛，可以說是斯里蘭卡佛寺建築的另一特色，令人印象深刻。

(大紀元記者魏德綜合編譯報導) 據印度 SIFY 新聞網 6 月 11 日報導，分析家估計印度申請人的 2005 年 H1B 簽證遭遇近 200% 的減幅，使得很多申請人即使取得美國雇主的錄用，也只得望洋興嘆。 不過並非所有 H1B 申請都必須服從配額，如另教師、大專院校教授、研究人員等則不必在配額內申請。如果你已持有...

以白河山水相邀以蓮花意象相約淡淡的花草香 等您等您來白河我來奉茶

五類疾病男性健康之大敵