在分秒必爭的社會，人們大多缺乏運動，所以容易有肚腩及下身肥胖。 本食譜提供之營養餐單，可幫助有需要人仕，效果可能不太顯著，但每月約可減 4-5 磅。

一副苗條健美的身材，是許多婦女特別是年輕女性追求的目標。如何才能做到這一點呢？

最近報載「病毒動物體內存活 世衛警告SARS可能再現」，想到有些人可能因害怕SARS又開始隨便服藥，造成像日前報載：「有大陸某學校因服用SARS預防保健藥方，而產生集體中毒現象，發生腹瀉、嘔吐……等症狀。」的情形

據路透社9月10日英國曼徹斯特(Manchester)報導，一些研究異常現象的科學家們表示要在英國進行一項大規模實驗，研究瀕死體驗(Near Death Experiences)。

在風景優美的溫哥華本拿比山的山頂，坐落著著名的西門菲沙大學，從校園俯瞰，溫哥華掩映在藍天碧海之間、青山綠樹環抱。

「HUMANFISHIHG COLLEGE」計劃在山梨縣河口湖設立釣魚專門學校，預定明年四月正式開課。河口湖校將分基礎班和高級班，為四年制的專門學校，預定招收六十名學生，到明年三年底隨時接受報名，招生到額滿截止。

位在阿里山南麓的台灣高雄縣三民鄉，主要族群為布農族，其次是鄒族、排灣族、泰雅族和閩南人，發啦斯露營場的老闆娘林淑芳說：「以前賺了一千塊，就醉好幾天，醒過來去賺了又再醉，醉到有一天突然醒了，才開始想：我要做什麼。」她一邊說一邊演，從她放光的眼神我看見醒來的三民鄉。

秋意上心頭，螃蟹開始橫行霸道，饕客們也將餐桌禮儀拋卻腦後， 沉浸於手剝牙咬、連吸帶啃的征服快感中。

所謂「精油」是指由芳香植物所提煉出的油，一般以蒸餾法萃取，柑橘果實類則採用壓榨法。歐舒丹表示，芳香療法是由「Aroma」與「Therapy」所組成，前者指令人愉悅的香味，後者指運用不同藥物或手術等醫學治療方式。精油不能取代一般醫藥，只能當成輔助，唯有合格的芳療師才能藉由芳療精油協助治療病症，以下是精油5種正確使用方式

SARS風暴讓精油一夕之間成了「抗疫英雄」；沒過幾個月，爆炸事件又讓它成了人人喊打的「過街老鼠」， 精油真的會爆炸嗎？吸多了會影響健康嗎？所有的疑惑，都有答案！

土耳其兩位男女換心人今年六月才締結良緣，婚後也始終和醫院保持聯繫，定期接受心臟檢查，但日前兩人相偕遠行參加朋友的婚禮，丈夫卻因旅途勞累及興奮過度，導致心律不整及心臟停止跳動而瘁死。今年六月才締結良緣的新郎木斯塔法和新娘哈莉美，都是接受心臟移植手術的病人，也是世界醫學史上男女換心人相愛成婚的罕有案例，兩人在土耳其第一大城...

攝影作品--花

土家語屬漢藏語系藏緬語族，語支未定。大多數人通漢語，只有湖南的永順、龍山、古丈等聚居地區，還完整地保留著土家語。本民族無文字，通用漢文。土家族的史詩、山歌最為著名。

路卡·波士男裝任憑時尚潮流變幻萬千，經典的風格始終不變。春夏季新款服飾演繹出更精彩的風格，各款夾克衫，採用純天然材料。

心理學家把人未老先衰的心理行爲表現稱之爲“心理老化”，其表現有十種：

九月份被訂為美國膽固醇宣傳月。美國心臟病學會提供了一系列的講座和資料 ﹐期望更廣泛地讓大家多認識膽固醇以及如何改善膽固醇含量。

卻說歷史上四川就未發生過戰爭，人們養成了悠閒自得的生活方式。民以食為天，長年的積累，自然就形成了飲食文化，連同酒文化和茶文化，越發把四川人泡在了文化氛圍之中。

藏民居住的地區，除西藏以外，還有雲南的西北角，四川的整個西部，甘肅的西南角和青海的整個南部。

拜訪銀寶布農文化工作室，老人家朱如寶國語說得不好，他把木雕創作簡單擺在家中，透過翻譯解說他雕的布農青年是如何趁熊站起來的時候，把刀子刺進熊腹；當初的布農族人怎麼樣看著腳邊的百步蛇織出蛇紋飾布；末了他還拿出剛雕好的牽手八部合音給我看。

對於一個行為藝術家來說，表現藝術觀念的方式可能一點也不藝術，就像李明維。從「晚餐計畫」開始，到刻正於威尼斯雙年展中進行的「睡寢計畫」，以及即將於九月二十五日在紐約現代美術館呈現的「旅驛計畫」，這麼多的「計畫」，其實都是在嘗試與陌生人的溝通裡，體驗一些很哲學的元素。

英國廣播公司（BBC）進行了一次“在人的一生中應游覽景點”的民意調查，結果列出50處“人生之中應該遊覽”的地方(排序如下)：

兒童會長大，老人會病殘，中年人看似外表如常，其實體內自有一番擾動。「更年期」與「性」，正是中年的兩大禁忌話題。

吃法國菜的禮節

大部分人肥胖都是多种因素引起的，而遺傳因素較環境因素為高。但最新的發現卻是父親肥胖時，女儿很可能會遺傳到父親的肥胖基因，但儿子就不會。

很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。

在近日召開的中國國民睡眠健康循證高層論壇上，中國醫學科學院教授英席珍提醒大家，很多病症可能与睡眠疾病相關，應把睡眠好坏納入衡量生活質量和健康狀況的標准。

如果你正暗戀一個人，請你告訴他（她），否則——就會是第二個我，到那時，你就后悔了！

女性在日常交往中，往往會遇到形形色色的男人。從一個女性的角度看，以下七种男人應小心對待，謹慎處理。

鳳凰网站2日報道，婚后的李連杰与老婆利智在美國過的是足不出戶的“合籍雙修”生活？李連杰是這么說的，因為他個性愛靜，沒事可以關在家里好几天不出門，利智為人也低調，盡管并非像老公一樣篤信密宗皈依了羅貢桑仁波切，但是兩人有共同的嗜好－看看書、聊聊天、看看電影的，并經常探討人生道理，不是修行是什么？

美國一些科學家正在研究過遭受9﹒11攻擊倒塌的紐約世界貿易中心遺址的樣本後得出結論說，世貿中心遺址釋放出有毒物質，損害在該地工作的人員的健康。正在研究的美國加州大學戴維斯分校卡希爾教授这样說，現場一大堆碎片，好像一家化工廠。