你有排便不順的困擾嗎？這種便秘的症狀可能會讓人感到不適和苦惱。對此，有英國專家分享了有助於改善便秘症狀的呼吸方法，有興趣的人不妨試試看。

隨著海洋中的塑膠垃圾增加，對珊瑚生態系造成威脅。中山大學研究證實，海洋中的塑膠微粒會破壞珊瑚骨骼原有的碳酸鈣晶體結構完整性，使它們更容易溶解，導致珊瑚長不大，且更容易「骨質疏鬆」，破壞程度遠比預期嚴重，研究成果登上國際頂尖期刊《環境化學快報》。

苗栗市農會為活化農會現有資源，在苗栗市農會舊推廣大樓，設置苗栗市農會信用部府前分部及府前農村社區小舖，12月2日苗栗縣府秘書長陳斌山等人為新據點揭開序幕，方便鄉親及會員辦理信用業務，更讓左鄰右舍能夠採買日常生活用品及在地優質農特產品。

擁有高人氣的台中高美濕地，遭批評鄰近沒有景觀餐廳、美食街，不少市民希望台中市府投入建設，完善國際級景致。市議員楊典忠2日市議會總質詢指出，市府都發局里海計劃對遊客進行問卷，42%希望有景觀餐廳，32%盼有伴手禮購物商店、環境教育解說等，但依據市府預算，2025年只能盼到500坪廁所的設計費。議員質疑「會不會過完年，高美...

又來到高雄茄萣興達港一年一度的烏魚季節，港口呈現一片豐收的熱鬧景象。攝影家王建中於12月1日造訪此地，用鏡頭記錄下令人讚嘆的漁業文化與勞動風貌。他捕捉的不僅是豐收的場景，更是漁民與大自然共生的生命力與故事。

一名留學生因涉嫌參與一場精心策劃的手機詐騙案而被捕。

台中市警局第二分局日前執行網路巡邏時，發現網路購物平台蝦皮、露天，有疑似中國賣家，公開販售中國製「大炮」等具殺傷力的「微型槍砲」，還主打童年回憶與懷舊風；因屬槍砲彈藥刀械管制條例的「非制式槍砲」，共7名買家遭法辦。警方表示，持有非制式槍砲可處5年以上有期徒刑，刑期相當重，目前賣家身分仍不詳，已請刑事局通報國內各網路購物...

公視女性棚內資訊節目《上媠ê花蕊》全新改版為《幸福好厝邊》，由原班底王中平、梁佑南、陳隨意、萁媽、柯大堡、terry江振愷與營養師余朱青攜手主持。眾人齊聚節目架構的「幸福里」，變身社區居民。

南瓜和冰糖都具有養生功效。買到小南瓜可以當成容器，填入蔗糖味濃郁的黃冰糖蒸熟，南瓜肉搭配糖水享用，好吃又有營養。這裡用嫩南瓜，甜度低，所以用50克冰糖，若用甜南瓜可減少糖量。

我不是有合格證照的攀岩專家，我不懂行話、不會繫繩、不會打結，但為了尋找植物，我一輩子都在練習攀爬。我背抵著山壁，一寸寸往下移動，掌心直冒冷汗。別往下看。一點一點地，我挨到突出的一塊岩石上，岩面只有三十公分寬，而且比我想像的還要不平穩，不過我可以坐在上面，雙腳伸出邊緣擺盪，這倒不會太難。在這魔幻的一刻，天地間只剩下我與這...

數據顯示，墨爾本正在吸引越來越多的海外購房者，其中包括美國、英國和中國的買家。

元智大學在「2024第二十屆IIP國際傑出發明家獎」中大放異彩，共榮獲四項重要獎項，包括生物科技與工程研究所魏毓宏教授榮膺國際學術金鑽獎，機械工程學系李其源特聘教授、鐘國濱教授以及電機工程學系張志豪特聘教授均獲得學術國光獎章，彰顯元智在多領域技術創新與學術研究的卓越成就。

豐田宣布在澳洲召回4萬多輛卡羅拉（Corolla）混合動力車和掀背車，原因是剎車存在缺陷，可能需要駕車者特別用力才能完成剎車。

首度參加木育玩具創作競賽的桃園市八德區大忠國小師生，一舉帶回所有名次，這次參賽的學生從三到六年級學生都有，大家發揮創意、運用午休及週末假日時間，把自己的創意付諸實現，耗時三個多月的時間，讓夢想成真創作出有趣的玩具。

台灣台中市警察局第二分局今天（2日）表示，該局員警發現網路販賣來自中國大陸的「微型槍砲」疑為改造槍械。警方共查獲7名買家起出7支微型槍砲，並依法送辦。

總理阿爾巴尼斯表示，澳洲人的可支配收入落後於美國、加拿大等發達國家的原因是澳洲通脹高峰出現的時間點比同類發達國家更晚。

唯一源自日本的國際支付品牌JCB，在全球發展40餘年來，提供高品質的支付解決方案與技術，成為全球客戶信賴及認可的國際品牌；至今深耕台灣市場30年，持續與多元的金融支付市場相互成長，拓展出緊密的在地金融與市場夥伴網絡，為台灣持卡人爭取最佳專屬服務權益。展望2025年度，JCB除了提供台灣持卡人更美好的日本消費體驗外，也要...

台灣中央氣象署今天（2日）發布一週（2日12時起至8日24時止）天氣預報的天氣概況：今天各地大多為晴到多雲，僅東半部地區有零星短暫雨。3日東北季風稍增強。4日至6日東北季風影響，北部及東北部天氣稍轉涼。

珀斯都市區的森林與樹木正在受到雜食性洞孔甲蟲（Polyphagous Shot Hole Borer，簡稱PSHB）的侵害。 據「雅虎」新聞網報導，第一產業和區域發展廳（Department of Primary Industries and Regional Development，簡稱DPIRD）敦促民眾當在...

香港社區組織協會（社協）12月1日發布「非長者單身獨居住屋狀況調查報告」，指現時公屋政策過於側重年齡，令非長者單身人士輪候時間極長，平均上樓年齡高達57歲。同時，「簡約公屋」及現金津貼等政策亦將非長者單身人士排除在外，令他們被迫蝸居於環境惡劣的劏房、板房或床位。

羅健熙連任民主黨主席。他說，中委及他們的家人等收到滋擾訊息，未有影響黨內選舉，未來仍會繼續發表「對香港最好的說話」。 民主黨12月1日舉行會員大會兼換屆選舉，選出新一屆中央委員會共11人，多過現屆一人。羅健熙及莫建成分別成功連任正副主席。紀律委員會委員4人，包括劉慧卿等均成功連任。 羅健熙早前表示，多名中委...

漁護署（11月30日）下午接警報，大嶼山水域發現有活體鯨豚擱淺，隨即與海洋公園保育基金專家採取拯救措施。署方發言人今日凌晨表示，拯救行動中發現受傷鯨魚非常虛弱，最終在診斷期間死亡，時間大約凌晨零時。

桃園市消防局蘆竹分隊2日獲贈新式救護車一輛，由消防局龔永信局長代表受贈。長年居住於蘆竹地區的捐贈者廖炳超董事長，感念蘆竹是他的第二故鄉，秉持著取之於社會，用之於社會的企業精神，同時因母親於人生最後階段亦是由蘆竹消防隊出勤協助，深感桃園市消防局同仁於勤務繁忙之中仍能提供每位市民專業且有條不紊的處置與關懷，因此捐贈救護車1...

西貢民政事務處12月1日公布，收到一宗小區關愛隊電子設備失竊事故通報，估計涉及數百位人士的姓名及電話。警方已將事件列為爆竊案處理。

在廢除奴隸制國際日之際，澳洲聯邦警察局（AFP）警告說，全澳強迫勞動和剝削犯罪顯著上升，自2018年以來，聯邦警方已接到247起相關案件報告，六年間案件數量增長近140%。

新一份《審計報告》揭露，創新科技署負責監察的「納米及先進材料研發院」，過去5個年度的20次離港公幹旅程，涉及機票費用高達200萬元，當中9次並涉及同一員工基於個人原因延期逗留。報告亦披露，研發院有關高層人員自行審批超額津貼。審計署署長林智遠表示，所有公職人員不應以權謀私，並希望審計策略有「如雷貫耳」的震懾效果。

52歲的李先生，因長期遭受季節性憂鬱症的困擾，幾乎每年冬季都會情緒低落、精力不足，甚至影響工作與家庭生活。經過多次嘗試藥物治療後效果有限，在朋友建議下選擇在桃園療養院接受光照治療並合併原有藥物治療。在持續每天接受早晨30分鐘的光照治療4週後，李先生的情緒逐漸穩定，精神狀況也大幅提升。「每天早上坐在光照燈下就像迎接一場小...

社署公布，12月1日起進一步擴展長者日間暫託服務網絡，超過110間「長者社區照顧服務券計劃」下的認可服務單位可為有需要的長者提供日間暫託服務。

澳洲聯邦警察與昆州警方日前聯手挫敗了一起澳洲史上最大的可卡因進口走私案，11名男子和2名少年因企圖將2.34噸的可卡因走私進澳洲而受到指控。

中原文創園區於12月14日至12月29日，每週六日舉辦「炫耀耶誕祭」，由展覽《2024永續光環境創意展》結合耶誕節慶，辦理一系列豐富有趣的節目，包含一番賞抽獎、手作課程、市集及表演，另外也有提供孩子遊戲的迷宮及拍照打卡等活動，歡迎民眾於期間內前往參與，體驗不同氛圍的耶誕氣氛。