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大陸「清零」防疫政策釀民生災難。大量吉林長春民眾網上投訴，當局封鎖造成缺菜、缺藥，居民正面臨生存危機。3月30日下午，長春市民接受大紀元記者採訪，講述悲慘處境。

俄烏戰持續之際，法國人將於4月前往投票站，選出將在未來四年管理歐盟第二大經濟體的下一任總統。

挑選含有某類成分的零食，有助於減輕體內炎症。「水果、蔬菜、全穀物、特級初榨橄欖油和富含脂肪的魚類都是抗炎飲食的組成部分。」註冊營養師艾爾‧佐佐斯說。如果不確定，那就選擇植物性食物。「幾乎每一種植物都被證明有抗炎作用。」另一位營養師柯斯汀‧柯克帕特里克說。以下是一些適合全家吃、能給人飽足感的抗炎零食：

臨近中國大陸清明節小長假，許多人都在準備返鄉祭祖或外出踏青，但大陸各地很多高校的大學生自今年開學以來一直被校方以「防疫」為名封在校內禁止外出，清明期間也被禁止離校。

江蘇江陰「火燒女」事件發生至今快滿月了，受害人毛黎惠死因成謎。近日，大陸訪民自發地啟動聯署活動，要求江陰當局調查真相，追究涉案人員法律責任。

現代生活產生的污染物比以往任何時候都多，而標準的美國飲食包含了大量的糖和超加工食品。因此，偶爾給肝臟溫和的營養支持，就能讓其受益良多，這也就不足為奇了。我們找出五種保肝物質。事實上，在您的廚房儲藏室中，可能已經備有其中一些了。對於這五種物質，使用不僅簡單方便，而且還可為肝臟提供更多的營養。1. 薑黃素2. 咖啡

東航失事飛機從八千多米高空垂直墜落，令外界對事故原因產生強烈質疑。擁有26年飛行經驗的美國資深飛行機師高飛表示，功勛飛行員被降職為副駕駛，不能排除情緒造成的安全隱患。

中歐峰會即將登場，中共外交部週三（3月30日）表示，中國國家主席習近平和國務院總理李克強將於週五（4月1日）與歐盟領導人舉行會議。這是中方首次確認本週將舉行中歐峰會。在中歐關係惡化的背景下，該峰會已多次被推遲。歐盟官員告訴美媒，此次峰會將是「歐中關係的決定性時刻」。如果北京站在俄羅斯一邊，將會為自己帶來負面影響。

攻擊紐約法拉盛法輪功真相點的被告鄭步秋（Buqiu Zheng，音譯）昨天（29日）晚在皇后區刑事法庭出庭，這是他第二次在襲擊法輪功真相點案件中被起訴。

俄羅斯入侵烏克蘭一個月以來，損兵折將嚴重，俄軍多艘軍艦被摧毀，顛覆了外界對戰爭局勢的預判。烏克蘭的戰績被曝有來自大科技公司的支持，微軟、谷歌、星鏈這些美國高科技公司紛紛出手。

近日澳大利亞東部降下豪雨，利斯莫爾（Lismore）等地被洪水淹沒，成千上萬的居民被疏散。3月29日，當局警告，惡劣的天氣可能會持續。

外資從3月7日開始至今大規模流出中國A股市場，3月21日，A股外資淨賣出值高達84.20億元（約合13.5億美元）。國際金融協會（IIF）於3月24日指出，自2月底爆發俄烏戰爭後，撤離中國市場的外資規模之大「前所未有」，而其它新興市場並無此現象。25日，17股獲「陸股通」增倉30%，其中資背景的中芯國際（688981....

日前，中共上海當局突然宣布分區分批封城。由於管控混亂與人力不足等，現當局開始調動民兵參與「維穩」，此舉措引發大陸網民熱議。

現代戰爭已經打破捉對廝殺的概念，變得牽一髮而動全身。中共對台灣虎視眈眈，在南海不斷擴大軍事存在；敏感的印太局勢，將如何被俄烏危機影響？關於這些話題，我們請姚誠先生來一一分析。

俄烏戰爭已持續5週，外界密切關注北京是否會為莫斯科提供任何實質性支持之際，俄羅斯外長謝爾蓋‧拉夫羅夫（Sergei Lavrov）於週三（3月30日）抵達中國，與中共外交部長王毅進行了會面。這是自2月份俄烏衝突以來，拉夫羅夫首次訪華。歐洲議會對華關係代表團團長前一天警告中共，北京處理這場衝突的方式將影響歐中關係的未來。

雖然食用甜食得到的高糖分會給你一些轉瞬即逝的能量，但會導致你的大腦中的葡萄糖過多，進而導致認知功能障礙和記憶力下降。增加健康脂肪可以幫助你穩定血糖，改善情緒，並增加你的頭腦清晰度。你可以通過改變你的早餐來治癒你的大腦，並建議早上一杯喝由有機椰子水、椰子油、堅果醬、草飼膠原蛋白、蛋黃和冷凍漿果製成的冰沙。

中國大陸感染中共病毒（新冠肺炎）的人數再創新高，超過8600例。同時，上海的無症狀感染者人數亦刷新紀錄。市民表示，政府應該為疫情氾濫擔責。上海市民投訴，他的父親是一名退役軍醫，因醫院玩忽職守而死亡。

美國俄勒岡州一位企業家非常喜歡駕車去旅行，心靈手巧的她充分利用中共病毒（新冠病毒）疫情的空閒時間，將一輛二手平板拖車改造成一間溫馨的微型住宅，帶著她的愛犬暢遊了美國西部大部分地區。

東航MU5735航班的132名機上人員已確認全部罹難。該公司的制度與各項飛安問題也被大眾廣泛關注討論。

據約翰‧霍普金斯大學的統計數據，截至美東時間週三（3月30日）凌晨3:20，全球的中共病毒（武漢肺炎、冠狀病毒、COVID-19）病例總數超過4.85億（485,217,008）例，死亡人數超過613萬（6,133,476）人。

美國佛州的聯邦參議員里克·斯科特（Rick Scott）譴責中共對一名66歲女法輪功學員的迫害，她因為信仰被捕，在被拘留期間死亡。

美國賓州一名女童於7歲時在劇院登台演唱歌劇。她近日獲得吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄）認證，成為世界上最年輕的歌劇演唱家。

根據美國參議員盧比奧的說法，中國共產黨是美國人民和國家的最大威脅。他是於週二（3月29日）在華盛頓發表演講時做出上述表示的。

美國寶石獵人路易‧卡帕（Louie Kappa）深知徒手從隱藏的岩洞中取出3.5億年前形成的石英晶體有多興奮！尤其那是塊閃閃發光價值數千美元的石頭。對於專門開採赫基默鑽石（Herkimer diamond）的卡帕來說，這幾乎是他每天都在做的事情。他最近在社交媒體上分享一段視頻，他的朋友勞拉（Lara）從岩石的一個孔洞裡...

第九屆「奧斯卡中國自由人權獎」頒獎典禮，今（30）日在洛杉磯星光大道舉行。因報導武漢疫情真相被抓的湖北公民記者方斌獲頒該獎項。

大陸疫情快速蔓延，單日新增近九千例本土病例，其中上海增近六千例。近期，上海東海老年護理醫院由於管理混亂，導致整個醫院內部感染人員不斷增加。獲悉家人染疫的消息後，家屬心急如焚，紛紛上網求助和投訴。

大陸房企融創中國控股有限公司（融創）3月28日發布了關於不刊發2021年未經審核年度業績的公告。大陸多家房企近來發布了延遲發布2021年年報的公告，有業界人士表示房企此舉會加大市場對房企流動性等問題的擔憂，房企融資會進一步受限。

根據美國經濟諮商會（Conference Board）3月29日發布的最新報告顯示，美國3月份消費者信心指數升至107.20，高於2月調整後的105.70，顯示消費者基於當前商業和勞動力市場狀況的樂觀心態抵消了美國人對通脹飆升產生的疑慮。

週三（3月30日），俄羅斯外交部長謝爾蓋‧拉夫羅夫（Sergei Lavrov）抵達中國，就阿富汗問題進行會談，這是自烏克蘭戰爭爆發以來，他首次訪問這個世界第二大經濟體。

防化部隊進駐，吉林2市長確診；上海將社會面清零？當局要送「大禮包」？病例多到放棄檢測，浦東延長封城？浦西提前封城？第7次闢謠破產；次生災害頻發，三層立體防控維穩？尋食物墜樓身亡，長春晒蔬菜包；赴澳留學被遣返，軍訓經歷是引線。