在春天應該為一些樹木修剪一下，其中包括果樹。這不但能讓它們在未來的日子裡生長得更旺盛，也能結出豐盛的果實。但有一個人們經常犯的錯誤，可能會在無意中毀掉果樹。現在來看看專家怎麼說。
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切開的酪梨（又稱鱷梨或牛油果）會因為果肉所含的酶與空氣接觸而氧化，進而變成褐色（這個過程稱為褐變），口感也會受到影響。你可以在切面噴些檸檬汁或用保鮮膜包裹來隔絕空氣，以延緩褐變的發生。你也可以將切開的酪梨與一種蔬菜密封冷藏，同樣可以達到這樣的效果。
2026年04月18日 4:57 PM 
北宋名士蘇東坡的人生豐富多彩，他的輪迴轉生故事也非常精彩。愛民如己的朝官、曠達的文豪東坡轉生後是怎樣的面貌？如果讓他選擇，他要再當文豪、政治家，還是僧人？他的輪迴轉生故事，蛛絲馬跡啟悟後人去扣響生命真諦之門。
2026年04月28日 8:14 PM 
「立夏」是「四立」節氣之一，引領著夏天來到，每年可能落在陽曆的5月5日到7日之間，今年是在5月5日。歷朝歷代的中華古人對於節氣相當重視，相應衍生出不少民俗。立夏的民俗中隱含養生觀念與作法，展現民俗養生的內涵。關於立夏的食補、禁忌和養生的民俗一次看遍。
2026年05月02日 8:33 PM 
無糖不代表安全！隱藏鹽天天吃，腎臟早就超負荷你卻不知道。《健康1+1》
2026年04月11日 11:55 PM 
很多人都渴望幸福，也致力於追求幸福的生活，但可能不知道要怎麼做才會幸福。最近有研究表明，幸福的關鍵是自由。能夠有自主權、自己能做選擇，才是真正的幸福。
2026年04月19日 6:52 PM 
如果你搭乘過飛機，你應該會注意到，在飛機起飛和降落時，空服員通常都會要求坐在窗戶旁邊的乘客把窗戶的遮光板打開，即便是當飛機在地面上滑行時，遮光板也要開著。這是空服員很貼心，想請乘客看看窗外的風景，或有其他原因呢？
2026年04月11日 11:17 AM 
增肌一定要去健身室嗎？其實只要掌握訓練原理，徒手訓練的成效也毫不遜色。健身教練 Amber 將深度解析訓練邏輯，分享讓你愛上徒手訓練的六大優點，並提供訓練菜單。
2026年04月25日 7:00 PM 
在電影片場，拍攝間隙往往沒有時間坐下來好好吃頓早餐。正因如此，常與好萊塢明星合作的體能教練傑森·沃爾什（Jason Walsh）經常向時間緊迫的客戶推薦隔夜燕麥。只要前一晚做好放進冰箱，第二天早上就能輕鬆享用。
2026年04月30日 1:00 AM 
混凝土是地球上最常使用的建材——開始像液體，乾透之後便堅如磐石，全球幾乎每個國家都出產。正是有了它們，才造就了高速公路、橋梁、人工運河、大壩，還有摩天大樓。
2026年04月27日 10:09 PM 
人們在日常生活中難免會與別人閒聊，而聊天的話題可謂包羅萬象，甚至連心中的小祕密也可能拿出來談論。或許有些人會避免談論無聊的話題，以免讓聊天變得很無聊，但最近有研究發現，無聊的話題反倒更令人愉快，對健康也有好處。
2026年04月14日 4:50 PM 
臨床經驗超過25年的美國心臟外科醫生暨網紅警告說，5種食物被證實會縮短食用者的壽命，人們少吃為妙。
2026年05月01日 9:57 PM 
長期吃這種肉得胰臟癌，吃隔夜菜引來大腸癌；你有致癌飲食習慣嗎？很多癌症是省出來的。
2026年05月05日 9:52 PM 
許多人以為心臟驟停是突發的，但臨床上觀察到，心血管疾病發作往往早已有跡可循。隨著年齡增長，血管彈性逐漸改變；若能及早辨識身體發出的訊號，並在日常生活中留意幾個關鍵時刻，可能有助降低心血管疾病發作風險。
2026年04月25日 7:00 AM 
在柏拉圖的《理想國》一書中蘇格拉底這樣說道：「你也知道，任何事情的開始都是最重要的，尤其是對於年幼、尚在成長中的孩子來說；因為這個階段正是性格形成的時候，也最容易受到影響。」
2026年04月22日 11:20 AM 
雖然空服員的主要任務是在飛機客艙內服務乘客和銷售商品，但他們也必須維持客艙內的秩序和安全，處理不守規矩的乘客與他們引發的問題。那麼，他們有什麼方法可以應對鬧事的乘客呢？
2026年04月26日 3:44 PM 
人們在穿了襪子一段時間之後，通常都會在腳踝或小腿上看到勒痕，這似乎是很正常的事情，大多數人也不會在意。但有專家說，從這些無關緊要的痕跡可以看出你的健康狀況好不好。它有可能是正常的痕跡，但也有可能是健康亮紅燈的跡象。
2026年04月13日 4:57 PM 
近年來，儘管到台灣旅遊的大陸遊客大幅減少，但到訪的他國遊客卻顯著增加，其中包括澳洲人。有澳洲媒體披露，不少該國遊客最初因為美食而到台灣旅遊，但最終吸引他們駐留的，卻不只是味道。
2026年05月05日 4:53 PM 
當總統面臨很多壓力，但川普（特朗普）總統第一次入主白宮的時候，就面臨養狗的壓力。週五（5月1日）晚間，他在佛州棕櫚灘的一個活動上透露了他堅持不養狗的原因。
2026年05月03日 6:13 AM 
兩千年前，肉桂極其珍貴，羅馬學者老普林尼（Pliny the Elder）曾記載它的價值超過同等重量的金銀。古埃及人用它來製作防腐劑；古希臘人用它來給葡萄酒調味，並相信它能治療從咳嗽到倦怠等各種疾病。而如今，我們只是隨意地把它撒在早餐的燕麥粥上。
2026年04月17日 1:00 PM 
很多人都知道白鶴芋可以淨化空氣，而且很容易養護，適合種在家裡，但可能不知道它淨化空氣的能力有多強。最近有研究發現，這種植物在24個小時內就能去除室內90%以上的主要空氣污染物，讓空氣變得十分清新。這是常見的幾種植物中淨化空氣效果最佳的一種。
2026年04月21日 12:56 PM 
你可能曾經為了節省準備餐點的時間在超市裡購買預洗袋裝蔬菜，例如萵苣或菠菜。但有專家說，預洗袋裝蔬菜並不安全。此類食品的細菌滋生和污染發生率可能比你想像的還高。
2026年04月22日 2:24 PM 
日本的火車素以準時聞名於世，而且很少有事故發生，這除了與日本人做事一絲不苟的態度有關之外，也可以歸功於他們採用一個有效方法來減少錯誤發生率和確保職業安全。
2026年04月13日 12:40 PM 
隨著春天的到來，氣溫會逐步升高，螞蟻之類的害蟲也會活躍起來，開始修築巢穴和尋找食物，甚至搬到你家去住。如果你不想使用殺蟲劑，有沒有什麼天然的方法可以趕走入侵你家的螞蟻呢？
2026年04月17日 4:59 PM 
所謂的多肉植物，是可以將水分儲存在肉質肥厚的葉片和莖部的植物總稱。在中美洲和南美洲自然生長的仙人掌，也同樣具有將水分儲存在多肉化莖部的機能，屬於多肉植物家族的成員。
2026年04月19日 7:51 AM 
日本國營常陸海濱公園（Hitachi Seaside Park，又稱日立海濱公園）位於東京以北2個小時車程處，是春天賞花的絕佳地點。每年到了這個時候，數百萬朵粉蝶花爭相開放，形成一片藍色花海，猶如一幅美麗的圖畫，讓人流連忘返。
2026年04月22日 7:38 PM 
Subaru在2025年紐約國際車展上正式揭曉全新2026年式Subaru Outback，適逢Outback問世30週年，這款第七代車型持續創新，這次的強桿外型更勝從前！
2026年05月02日 1:36 PM 
你在起床後做的第一件事情是什麼？梳理頭髮或上廁所？還是查看手機？有醫生說，你在就寢前應該在床頭放一杯水，一起床就喝下。這個簡單步驟有助於降低罹患心血管疾病的風險，甚至能救命。
2026年04月14日 12:51 PM 
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美國總統川普（特朗普）4月底簽署了一項行政令，給沒有雇主提供401(k)類退休計劃的人士新增一條退休儲蓄渠道。一些金融專家指出，對低收入儲戶來説，每月存165美元，到退休時可積累46.5萬美元的財富，足以讓他們在退休後維持之前的生活水平。
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