減肥  約 1887 條記錄
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    肥胖是超熱能進食所引起的,飲食減肥就是使攝入与消耗達到平衡,改變超熱能進食。
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    自制減肥點心 2003/07/31
    自制減肥點心,常用的減肥點心有
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    助你減肥的九种食物
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    用想像力減肥 2003/07/28
    美國減肥專家鮑威爾最近發明了一种名叫"告別肥胖"的減肥法,靠人們發揮想像力達到減肥目的。
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    提高減肥效果的米飯吃法
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    減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各种有氧操,還有跑步,騎自行車,游泳,跳繩等耐...
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    飲茶与減肥有何關系 ----------------------------------------------------------...
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    自古肥人多痰濕,常兼气虛之候,尤以腹部膨凸為多見。以踏步擊腹減肥功,可治痰濕體質气虛型肥胖,如見肥胖、疲乏、身重、體倦、輕度浮腫、頭暈、...
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    熱療減肥 2003/07/15
    人體有使自身在外界溫度變化時仍保持體溫衡定的机能,即低溫時增加產熱,而高溫時增加散熱。兩种調節過程都要消耗大量能量。熱療是指在高于體溫的...
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    減肥記 2003/07/13
    說到減肥這件事情,就好像拿一根刺,猛刺自己的痛處
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    對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等,每次運動最好一次持續做完,中間不要停...
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     自古以來人們就認為飯后散步是一种好的習慣,對想要減肥的人來說,更應養成這种習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討:究竟何時散步對減肥更為...
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    聯邦貿易委員會指出,市面上的減肥藥品多數帶有麻黃成分,並且慣於宣傳未經證實的效用,使消費者健康受到相當危害,因此決定展開打擊行動。
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    (中央社記者張芳明東京特稿)日本的肥胖人口年年增加,不僅是愛美的青春年華少女,連四、五十歲的中年女性也都對自己的身材越來越注意;統計指出...
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    苹果与減肥 2003/07/02
    苹果含有較多的鉀,較少的鈉,可降低血壓;苹果的果膠可以降低膽固醇;苹果含有類黃酮,可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;苹果含有非常丰富的抗...
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    穴位埋線療法是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),來達...
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    減肥的方法千奇百怪,美國的專業瘦身大師亞特金醫生近幾年來不斷出書提倡,要減肥就一定要向澱粉說不,結果這股低澱粉飲食風潮所向匹靡,席捲全美...
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    中餐向來以又油又膩的形象深入人心,縱使色香味俱全,也會令減肥者卻步。可是為了減肥一直吃西餐總是覺得胃口不适,下面告訴你一些關鍵的技巧,這...
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    86、60、89!這公認的魔鬼身材會令你想到莎朗· 斯通還是珍妮佛· 洛佩茲?可你知道嗎?今日耀眼的明星們也曾有過与普通人一樣的肥胖煩惱...
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    肥胖給人們帶來的煩惱与日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面几种中藥減肥方法既有較好效果,又...
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    瘦身運動蔚為潮流,擁有醫學背景的作家Irene今天發表第五本新書「Irene的美食瘦身新主張」,她表示,攝取熱量方伸誤,減重就事倍功半...
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    正确減肥的4個忠告
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    近年來食用蔬菜與水果減肥已風靡全球﹐由於蔬果中含有豐富的纖維素﹐且它們在腸道中停留的時間短於其它食品﹐可以干擾營養物質的過份吸收﹐減少脂...
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    減肥者的神奇菜單, 不要過多攝入水分 ,合适的早餐...
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    奶制品含有高脂肪和熱量,所以許多人為了減肥而不吃奶制品。然而美國田納西州大學的研究顯示,奶制品中丰富的鈣元素,對人體內的脂肪降解非常重要...
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     生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉,雖然美味可口,不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱...
  • 大紀元
    洗衣机、遙控器、小時工、网上購物,這些都令現代主婦們的生活輕松了許多,可同時也令她們的體重不斷增長。你知道嗎?其實每天必做的家務活就是最...
  • 大紀元
    最近有線電視「瘦身男女」以節目型態,吹噓「低胰島素排脂法」的減肥功效,民主進步黨籍立法委員沈富雄今天指出,所謂的低胰島素飲食法只是與低熱...