【大紀元6月11日訊】
一、听從專業人士指導。一個高效的減肥計划，必須有賴專業知識的指導。對肥胖類型進行檢查后應由美體專家制定個人方案。
二、有針對性地使用不同的瘦身儀。肥胖分肌肉型、水腫型、脂肪型等，所以應根据不同的肥胖類型側重使用不同的瘦身儀，方能事半功倍。
三、瘦身定型計划至關重要。一個好的瘦身定型計划是瘦身成功的關鍵。使用瘦身儀減肥后，為防止反彈，對瘦身成果進行定型必不可少。
四、正确認識減肥，樹立信心。減肥是一項綜合工程，必須科學減肥才能保證身體健康。只要听從專業人士意見，持之以恒就能達到長期減肥效果。@
2003-06-11 07:59 中港台時間|2008-10-17 04:48 更新
標籤
相關專題：
相關文章
新聞排行
謝苗感謝周潤發當年勸他回去讀書 網友吵翻天
人氣 26521
大陸女星白鹿與老闆于正互動 稱呼變化引猜測
人氣 24858
組圖：二千張從未曝光的六四照片（8）
人氣 8191
習隱身八天 官媒未按慣例報導政治局會議
人氣 7144
【獨家】二千張從未曝光的六四照片全公開
人氣 7017
王岐山「五虎將」全落馬 習王反目內幕再傳
人氣 6197
生活排行
食用草莓前先加一物 味道會更香甜
人氣 1624
醫生：廚房常備4種食物 助你降低膽固醇
人氣 608
無需壓力襪或藥物 專家教你消除腳腫的方法
人氣 607
為何小狗趴下前喜歡繞圈圈？ 專家揭密
人氣 387
網民分享生活中「大腦短路」的糗事
人氣 339
離海岸線30公里 為何俄羅斯沙漠中有燈塔？
人氣 300
娛樂排行
謝苗感謝周潤發當年勸他回去讀書 網友吵翻天
人氣 26521
大陸女星白鹿與老闆于正互動 稱呼變化引猜測
人氣 24858
元華曝成龍真實性格 與洪金寶對比鮮明
人氣 15359
張凌赫出席活動引爆人潮 商場玻璃門被擠碎
人氣 1597
曾遭友人捲走巨款 呂良偉以德報怨獲讚
人氣 989
香港資深演員劉洵去世 享壽87歲
人氣 662
評論排行
分析：從釋永信看中共對宗教的破壞
人氣 4569
秦劍波：中國債務的真相——誰最終買單？
人氣 2407
鍾原：中共湖北書記換人 政治局討論了嗎？
人氣 2300
王友群：習軍中立「鐵規矩」能換來忠誠嗎？
人氣 1146
艾文：追車 ——渥太華街頭的一場躲貓貓
人氣 690
韋拓：中國礦工 血寫「人礦」
人氣 513
文化排行
《敬頌師恩浩蕩》宋詞三十一首（下）
人氣 3807
那些漸漸消失的手藝活
人氣 794
一「箸」歷史三千 怎麼一朝改名「筷子」？
人氣 673
國父的凝望——《華盛頓升天圖》
人氣 476
文史漫談：一字蘊古今 丹心照汗青
人氣 286
芒種養生三要 古來許多中醫推薦補精一寶
人氣 266
留言