每逢佳節倍思親，西方社會聖誕節是闔家歡樂的日子，每至此時，都會想起遠在大陸的親人們。父親已經八十多歲了，身體經常會氣虛、咳喘、疲勞，每到...

缺少運動、久坐不動，是現代人常見的問題，也延伸出許多疾病，例如肥胖、心臟病和糖尿病。最新研究指出，男性每天只要快走或遛狗30分鐘，就能降...

豆漿對於糖尿病人有益處，搭配一些食材則有更好的降血糖效果。營養藥膳專家、中醫師王作生推薦2種降糖豆漿作法。降糖豆漿1：枸杞蕎麥降糖豆漿（...

秋葵又叫黃秋葵，最廣為人知的是秋葵降血糖的益處。秋葵擁有豐富的纖維、維生素A，熱量低，有幫助排便等功效。秋葵可以幫助降血糖，原因是秋葵含...

說起來，人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃連苦味過去了之後，會有一絲回甘，但是很難感受得到。黃連是中醫常用...

大葉大學藥用植物與保健學系教授張世良不只是大學教授，更具有中醫師與藥師身分，長期投入中草藥活性功能檢測動物實驗的他，在七年前開始研究北蟲...

檸檬不僅含大量維生素C，還有降血壓的功效。營養師李姿儀認為，檸檬對於高血壓患者而言是很好的水果，可以和一些食材搭配食用。檸檬：對改善高血...

杞菊地黃丸是滋養肝腎，養陰明目的著名方劑。其組成由六味地黃丸加上枸杞、菊花製成，對於兩眼昏花、視物不明、眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴耳聾有一...

其實中醫歷史上沒有糖尿病這個病名，根據其表現的症狀和病因，中醫把糖尿病稱作「消渴」，即消瘦煩渴之意。消渴最早記載於《黃帝內經》，所謂的「...

以運動來控制血糖，效果絕對比吃藥好，因為運動可以增加人體的心肺功能、代謝速率、減少體脂肪，而且沒有副作用。

運動不僅可以降低罹患糖尿病的機率，還能幫助糖尿病患者降血糖、改善胰島素作用效能。哪種運動最適合糖尿病患者？

在發表於《營養學雜誌》（Journal of Nutrition）的新研究中，研究者讓一組24名健康受試者吃四種不同的主食：白米飯，一半...

國立高雄師範大學醫藥化學實驗室主持人美國維吉尼亞聯邦大學藥學博士林相儒教授，找到含有TA成分的五爪金英，其化合物活化劑可降膽固醇、降低糖...

很多高血糖的人都從醫生那裡獲知，他們沒有糖尿病，因為他們的空腹血糖水平正常。問題就在這兒：早期糖尿病患者空腹血糖通常會「正常」，但在吃飯...

在中國人的餐桌上，相貌平平的洋蔥難登大雅之堂，頂多充當調味、配菜的角色。可是在西方，洋蔥卻有「蔬菜皇后」的美譽。事實上，洋蔥確實是價廉物...

當病人被診斷為糖尿病時，就需要終身服藥控制，被判無期徒刑，終身都活在恐懼當中。在臨床上，看到長久服用降血糖藥的患者，皮膚逐漸變粗、變黑...

根據衛生署針對國民營養健康狀況變遷調查研究顯示，國內糖尿病盛行率達9.2%，而苗栗縣的盛行率更是高達12.7%，但民眾的自覺度卻不高，為...

疲倦的一天結束後，洗個熱水澡是放鬆身心的最佳方式之一。我們已經知道，所有舒緩的活動都對心理健康有益，熱水浴也不例外；而研究也表明，熱水浴...

近年來，不論是患者還是醫護人員都越來越重視藥物不良反應的問題，其中當然也包括各種降糖藥物。曾有不少患者由於用藥不正確，降了血糖卻傷了肝腎...

當病人被診斷為糖尿病時，往往需要終身服藥控制，如同被判無期徒刑，終身都活在恐懼當中。繼上回分享的3個案例，接著提供另外兩個案例給讀者參考...

縱橫物理界300年的牛頓絕對定律，被愛因斯坦的相對論取代。物質的物理本性本不變，而是人的智慧有了突破，使得見識更接近真理。人體器官運作的...

廚房裏常見的肉桂（桂皮、玉桂、牡桂）是一種香料，芬芳馥郁，其味帶甜，是製作五香粉的原料之一，用來滷豆腐、滷蛋等等，十分美味。