如果吃了不健康的一餐，在幾個小時內身體可能會出現炎症飆升，動脈功能受損，血液變稠，並引起神經在壓力下的應激反應。慶幸的是，我們每頓飯都可...

近日台灣衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）發表報告指，近年推出的新一代降血糖藥物其中之一的「GLP-1受體促效劑」，疑會引起急性胰臟炎...

禁食是近年流行的一個詞，它和人們的進食時間有關，但是目前的技術，如冷藏、運輸和電力照明的使用，已經使食物變得更容易獲得，要禁食並不容易...

如果你住在北美或歐洲，你櫥櫃裡的那種「肉桂」可能根本不是真正的肉桂（cinnamon），而是一種非常類似的香料，叫做桂皮（cassia）...

40歲糖尿病患，這樣吃血糖變正常！怎麼吃血糖才不會飆升？ 身體有2個降血糖開關，沒事按一按，血糖想升高都難！ 糖尿病有「專屬...

來自全國26個省市區的中國家長在網絡上發出求救信：600多名兒童在接種中國國產疫苗後患上I型糖尿病。有家長表示，他們的家族三代都沒有糖尿...

辛香料不僅可以調味，讓料理更美味，有些還具有提升胰島素敏感度、加速代謝，達到降血糖的效果。如果真的要讓辛香料有顯著的降血糖效果，需要很大...

秋葵能使血糖下降，不單只是膳食纖維的因素，也跟秋葵所含類黃酮成分有關。

如果吃更多的全天然食品，人會攝取更少的糖，血糖水平更健康，進而減少糖尿病、心臟病和炎症的發生。事情就這麼簡單。但是，如果你的目標是立即改...

越來越多研究發現，減輕體重（不論是通過手術還是控制飲食）2型糖尿病的根本原因。控制身體的血糖水平很重要，因為改善胰島素的分泌和作用機制是...

根據美國糖尿病協會（ADA）的數據，美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病，這意味著這個國家有大量人口正在努力調節他們的血糖。如果...

間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。一項由美國抗衰老領域權威研究機構——美國國家老齡化研究所（NIA）資助的研究在2015年7月於學...

生吃、熟吃皆美味的山藥，台北慈濟醫院癌症營養師徐綉媛表示，山藥含有多種膳食纖維成分和植化素，對人體有許多益處。它可讓腸道健康、降血糖、增...

阿伯渾身發熱，口乾舌燥，胃常隱隱作痛，食欲差，患有糖尿病，夜尿4～5次，晚上睡不好，臉色慘白，唇色蒼白，舌質淡有齒痕。診察完，我先交代阿...

第二型糖尿病多與高糖、高鹽、高油的飲食習慣有關。現代許多加工食品充斥精煉糖，例如飲料、蛋糕、餅乾添加的糖屬於單醣，吃進體內會讓血糖上升特...

飲食是治療糖尿病及預防糖尿病的基礎，醫師推薦5種有助降血糖的水：泡米水、白開水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。這些生活中常見的水，各具有益健康的...

50多歲女子患糖尿病、不控糖，突然昏迷過世。糖尿病這些症狀、併發症一定要警惕！ 糖尿病最怕的食物有哪些？3招有效降血糖，趕快學起來...

有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以控制血糖。確實，剛剛開始斷掉醣類，體重和血糖真的會下降，但是，五年、十年之後身體將會變成什麼樣...

糖尿病患者越來越多，是近年來日趨嚴重的文明病。但在糖尿病前期，即檢查發現高血糖時，是可以逆轉的。此時可從日常作息與飲食作控制，要運動、避...

張先生常在外跑業務，作息不固定，糖化血色素一直高於8（目標值≦6.5）。經詢問後，張先生表示，因他的藥物規定要在飯前半小時吃，但因有時候...

廚房裡有很多食物亦是良藥。比如山藥、芹菜、大蒜、生薑，就是極好的藥材，能幫你改善身體的小毛病。山藥可以生吃，也可以煮熟吃。它對糖尿病人有...

每逢佳節倍思親，西方社會聖誕節是闔家歡樂的日子，每至此時，都會想起遠在大陸的親人們。父親已經八十多歲了，身體經常會氣虛、咳喘、疲勞，每到...

缺少運動、久坐不動，是現代人常見的問題，也延伸出許多疾病，例如肥胖、心臟病和糖尿病。最新研究指出，男性每天只要快走或遛狗30分鐘，就能降...

豆漿對於糖尿病人有益處，搭配一些食材則有更好的降血糖效果。營養藥膳專家、中醫師王作生推薦2種降糖豆漿作法。降糖豆漿1：枸杞蕎麥降糖豆漿（...

說起來，人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃連苦味過去了之後，會有一絲回甘，但是很難感受得到。黃連是中醫常用...

大葉大學藥用植物與保健學系教授張世良不只是大學教授，更具有中醫師與藥師身分，長期投入中草藥活性功能檢測動物實驗的他，在七年前開始研究北蟲...

檸檬不僅含大量維生素C，還有降血壓的功效。營養師李姿儀認為，檸檬對於高血壓患者而言是很好的水果，可以和一些食材搭配食用。檸檬：對改善高血...

杞菊地黃丸是滋養肝腎，養陰明目的著名方劑。其組成由六味地黃丸加上枸杞、菊花製成，對於兩眼昏花、視物不明、眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴耳聾有一...