消暑

天氣越來越熱，而我只想準備免煮的菜餚。每當盛夏酷暑時節，我總期待做些簡單省事的冷湯。下面要分享的正是我最愛的消暑食譜之一。這款湯品因為加...

夏天炎熱讓人心煩氣躁，難以入睡。老中醫建議透過打坐平衡陰陽，改善睡眠質量。打坐不僅能消暑，還能促進身心健康。了解更多夏季養生方法，讓你度...

在中國各地民眾近日面臨高溫折磨的時候，青海省西寧市兩名男子似乎找到了出門時消暑的方法——將自己的皮卡汽車改為「流動的泳池」。但相關視頻在...

夏天吃冰消暑，卻可能引發脾胃不適與陰陽失衡。中醫師提醒，適度掌握陰陽平衡是關鍵。了解如何在炎熱天氣中正確消暑，避免身體不適。保持健康的同...

夏天一到，家家戶戶都在打同一場仗——冷氣開得夠不夠涼，跟電費帳單會不會爆表，兩者常常拉扯不下。美國能源部（Department of E...

炎炎夏日吃瓜，除了能消暑解渴，也能攝取多種有益肌膚的營養成分。美國營養師梅爾威‧塞蘭（Merve Ceylan）表示，將不同種類的瓜果納...

美國多數出租公寓並沒有法律規定房東必須提供中央空調或冷氣——暖氣是標配，冷氣卻普遍當作「額外福利」而非必需品，這也是為什麼很多租屋族每年...

國立故宮博物院南部院區宣布115年參觀人次在20日已突破50萬人，接續上半年度豐富的展覽與活動，暑假再推出消暑特展、錯字書法特展、親子藝...

冷湯的口感清爽、風味十足，而且製作起來非常簡單。這類湯品完全可以提前製作，並充分冷藏降溫。這意味著你可以在一天中較早的時候（趁廚房裡還不...

六月的午後，柏油馬路被曬得發軟，外賣小哥的電動車從你身邊呼嘯而過，捲起一陣熱浪。你跑進便利店買冰美式，手機推送跳出來：「今日高溫預警，請...

隨著氣溫節節升高，夏季不僅容易導致身體中暑，也可能悄悄讓情緒「過熱」。衛生福利部桃園療養院門診護理師表示近期門診中有不少民眾反映：「最近...

日本夏季年年升溫，各地也順勢端出富有風土特色的消暑佳餚，從爽滑清涼的冰鎮麵食，到水潤鮮甜的時令蔬果，無不體現日本人順應時令、貼心入微的生...

暑假進入最熱時段，高市觀光局推出年度消暑盛事「大港閱冰」冰品嘉年華， 8月16、17日在哈瑪星臨海三路（新濱・駅前）封街舉行，網羅超過3...

近日，歐洲多國迎來酷熱天氣，多地氣溫突破30攝氏度。法國和英國相繼發出高溫警報，提醒民眾做好防暑準備。面對高溫，有些民眾減少戶外活動，有...

紅龍果外表亮麗豔紅，冰鎮食用十分清涼消暑，營養豐富且熱量低，目前正鮮採上市。農糧署東區分署輔導台東縣長濱鄉農會於8月29日至30日，在新...

夏季是養心的最佳時機，著名藥草芳療教育家郭姿均老師在【健康1+1】節目分享，食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食材，消暑又護心。

113年8月份，適逢爸爸節及祖父母節，苗栗縣立圖書館特規劃關於節慶的志工說故事活動，共計27場次，包括：《爸爸山》、《噠噠噠！爹地超人...

高溫熱昏頭！消暑方法弄錯反惹病上身？「人體熱壓力」加劇糖尿病、腎臟疾病等風險！炎熱如何影響人體健康？夏季養生，如何吃水果？哪些人最容易受...

炎熱帶給人的熱壓力，會加劇糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的風險。但夏季消暑、解暑方法不正確，反而對健康有害！中醫師針對夏季養生保健方法提出...

炎炎夏日，就想來份綠竹筍消暑！綠竹筍膳食纖維含量高熱量低，可提升飽足感，促進腸胃蠕動，具有養身保健功效。農糧署南區分署建議，挑選要領「矮...

黃瓜是便於攜帶的夏季「補水劑」，止渴之餘，還能防治口腔潰瘍，牙齦腫痛。因其熱量極低，且富含維生素和鉀鹽、鈣、鐵等礦物質，因此減肥的同時...

暑假到了就是要玩水！高市府工務局將於6月29日至9月1日開放星光公園戲水區，民眾搭乘高雄輕軌至C8高雄展覽館站，步行1分鐘即可抵達，開放...

夏季到來，全美最古老的公共公園開放了備受歡迎的「青蛙池塘」（Frog Pond）噴水池，歡迎家庭一同遊玩和消暑。

特拉華州年度傳統冰淇淋節將於6月29日，在威明頓市的羅克伍德公園 (Rockwood Park)舉行。冰淇淋節是個典型的夏季節日，活動期...

覺得口渴煩熱，但大量飲水，缺水的燥渴不但沒有緩解，還造成身體水腫。也就是說，水要喝得有效。最有效的補水方式，就是藉由穀物的助力。大麥茶能...

夏天一家人吃完一顆又大又甜的西瓜，感覺清爽又解暑。但是回頭一看，厚厚的瓜皮已經堆滿了垃圾桶。這未免有點浪費，因為瓜皮切掉綠色表皮之後，剩...

加州伯班克市（Burbank）某家後院的游泳池看起來一定是無法抗拒地誘人。

儘管夏季即將結束，但本週開始，南加州仍會出現令人難以置信的高溫。 根據國家氣象局（National Weather Service...