脾胃

在中醫看來，脾胃是掌管消化系統最重要的臟腑。脾胃不好，容易消化不良、身體疲倦、皮膚暗淡；脾胃健康，身體就少生病，易長壽。食物中有健脾養胃...

使用保養品後，肌膚問題仍不見好轉嗎？或是肌膚暗沉、長痘痘，只能化妝粉飾？其實，肌膚狀況與臟器健康有關，而養膚的基礎在於先養肺。中醫認為「...

現代人上班非常忙碌、勞累，特別是女性，忙完一天的工作，回家後還要照顧先生和小孩。有一味藥膳具備極好的消除疲勞的效果，就是四神湯。四神湯可...

一碗粥就能治百病，還有美白、補血、延年益壽的功效。你可能會想，米粥這麼普通的食物，哪會如此神奇？ 可別小看老天爺賞賜的食物，粥是天...

97歲的中醫師路老去醫院檢查身體。結果出來後，醫生竟笑著說，他的心臟和腦血管「就像40歲的人」。路老之所以年近百歲，卻身體健康，原因之一...

現代人生活飲食不正常，工作壓力大，門診常遇到因脾胃疾病，如胃痛、胃腸脹氣、胃酸逆流、噯氣等而求診的病人。從治療的角度來看，無論中藥或西藥...

俗話說，30歲不養好脾胃，60歲遭殃！古代醫學家李杲在其著作《脾胃論》中寫道，「內傷脾胃，百病由生」。其實，都是在告訴我們，年輕時一定要...

古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」中醫認為，「濕」是引發及惡化疾病的關鍵。體內溼氣重，會感到身沉乏力，怎麼睡都不夠。濕...

鼻子位於臉部的中央，聚集五臟六腑的精氣，觀察鼻色，可以預先推知身體健康狀態，對症調理。

現代人多有腸胃問題，特別是上班族飲食西化和不規律，導致脾胃及腸道功能日漸衰退，飽腹後常有打嗝、腹脹、腹瀉等症狀出現，這些看似正常的反應...

面相學以印堂斷人運勢吉凶，認為印堂發黑就一定是有厄運。印堂最忌發黑和發青，這都是身體有疾病的表現。印堂能反映五臟的興衰和全身健康，有沒有...

很多人都會有口臭的煩惱，在社交中更是令人尷尬。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中，不少毛病都可以透過...

立秋過後，天氣依然以悶熱為主，燥熱秋季，再像盛夏一樣飲食，身體很容易出問題。夏季主「長」，秋季主「收」，關於秋天飲食注意事項，有不少流傳...

為什麼中醫談到胃經，不單講胃，往往是「脾胃」並稱，二者互為表裡？還說「脾胃為後天之本，水穀之海」？

春天是一年的開始，中醫師建議這個季節要多吃一些清淡的食材，像是葡萄、桑椹、或者地瓜、洋蔥等等，都能養肝血、補脾胃，但是不同體質，吃法也不...