高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南⋯⋯其實，把血壓降下來不是最重要的，解決導致血壓高的原因更重...

3招保養，讓膝蓋變年輕、遠離退化性關節炎！ 按摩「2穴位」10分鐘，快速甩掉膝蓋痛！「這些食物」更是膝關節救星！ 「3大NG...

40歲後，老花眼還沒來報到，但很多人會出現另一種常見的眼病——飛蚊症。看東西時，眼前如同有蚊子一般的小黑點漂浮，遮擋著視線。飛蚊症的病因...

現在有些小朋友從小就戴着厚厚的鏡片，其實有幾個因素決定近視能不能痊癒：1.能不能及時發現，及時干預;2.年齡因素。早期近視叫假性近視，就...

心律不整和器質性心臟病有關，冠心病、心肌病變、風心病合併心律不整最多見，中樞神經系統疾病、藥物作用等也可導致心律不整。 很多心律不整患者...

冬季皮膚乾燥，有時脫下衣服一層白，尤其小腿幹得一層白皮，像魚鱗一樣，甚至腳後跟裂口子。這癢，那癢，一抓就出痕，身上癢得像百蟲身上爬。 ...

有人月經來的時候，第一天超級痛，半夜痛到睡不著，起床後全身酸痛、背痛。怎麼辦？按摩穴位就緩解。3穴位快速解經痛按三個穴位：三陰交、血海、...

中醫講「正氣存內，邪不可干」，也就是說，一個人的正氣充足、免疫力旺盛，就不容易感染疾病。那麼，你的正氣充足嗎？通過觀察舌苔、穴位或者按壓...

感染新冠病毒是從口鼻而入，進而侵犯肺，使肺承受邪氣，所以主要症狀都集中在肺部，表現為咳嗽、胸悶、呼吸困難。但從英國病毒變種之後，很多新冠...

中醫診病大家都知道要把脈，其實望診看面色也是一個診斷方法。 張仲景與王粲 醫聖張仲景就精於望診。一次，他見到一位20多歲的年...

從去年3月至今年1月，日本近200名居家療養的輕症新冠確診者，病情突然急速惡化，猝死家中。而僅僅在今年1月份，就高達75例。日本傳染病學...

中醫認為，人體有自癒的智慧。通過穴位按摩、艾灸等方法，可以增強人體自身的功能，阻止外邪入侵。八個關鍵穴位，幫助你提高防疫、抵抗病毒的能力...

在武俠小說裡，武林高手身形一閃，輕輕一點，就能把人定住幾個小時不動彈，甚至當場斃命。 到底有沒有這種絕世武功呢？答案是肯定的。 ...

吉林省一位45歲男子感染新冠，1人傳染143人，「無症狀感染」恐藏危機？ 新冠病毒攻擊心臟很危險！大陸疫情重災區的黑龍江、河北等地...

胃若好，人就健康。有的人會有胃堵、胃痛、噁心想吐的感覺。胃不舒服，常見有三個原因：飲食不規律、壓力大和熬夜。如果長此下去，嚴重一點的，還...

當更年期腳步近了，大部分女性自己就會有感覺。月經漸漸變得不規律，同時出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上睡不好的情況。此時，喝一碗滋陰貴妃湯...

冬季容易發生心臟病、心肌梗塞，常按掌心一個穴位，幫你保養心臟。心肌梗塞通常發生於45歲的男性和55歲以上女性，而且越來越年輕化。經常按摩...

痛風是最古老的、對人類「不離不棄」的一個疾病。近年來，它越來越年輕化。痛風的第1個特點就是痛。這種痛，有人形容像在腳趾挖了一個傷口，上面...

中醫的穴位不僅可用來治病，還可緩解生活中出現的緊急或尷尬情況。例如開會犯睏、在公共場所一直咳嗽、暈車想吐、頻尿、便祕等等，按穴位可有效緩...

冬天晚上房間裡暖氣不足時，剛鑽進被窩的一剎那，真是冷得要命。冰涼的腳丫在被子裡亂蹬，想把被窩暖起來，一碰到溫熱的小腿，趕緊彈開。血液循環...

天氣忽冷忽熱，身邊不少同事，一個接一個地擤鼻涕、咳嗽，讓人擔心工作那麼累，如果還感冒的話，真的是要哭沒眼淚。其實，感冒不可怕，懂得怎麼吃...

你是否也有一種毛病，「頭痛醫頭，腳痛醫腳」呢？其實當身體有任何不適時，有可能是哪一個器官出現警訊，而並非單純感冒、頭痛。因此，常常注意自...

關節發炎時，無法直接按摩疼痛的關節，區域反射療法與穴位指壓就能派上用場，從遠端緩解病症。要注意的是，當關節疼痛時，相對應的反射區也會感到...

我前段時間去演講，播完影片後，燈一開，全場很多人趕緊躲光線。今年這個場景比往年還要明顯。小心，這可能是眼睛有狀況了！今天給大家介紹護眼妙...

大雪是冬季的第三個節氣，在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒，心腦血管疾病高發，養生上要注意保暖、補腎、保養心血管。「大者，盛也，至此...

皮膚癢得難受，抓了之後更是又乾又癢？經常按一按、敲一敲4個穴位，能夠幫你止癢，並改善皮膚病。曲池穴、肩髃穴、血海穴跟三陰交，是很好用的止...

早上一起床，喉嚨又痛又沙啞，你心裡想，糟了，又中鏢了！連喝水、吞口水都痛到想哭，怎麼辦？跟大家介紹緩解喉嚨痛的耳穴和好物。任何一種喉嚨痛...

脾統血，脾不好，就容易出血，引起月經血量大、腦中風等問題。養脾胃，先要知道怎樣「吃飯」。脾胃乃後天之本，生化之源，主肌肉四肢，主運化，主...