site logo: www.epochtimes.com

【胡乃文開講】

這個冬天不想感冒?神奇2穴位迅速擊退感冒

講述/胡乃文(中醫師) 穆簡整理

懂得怎麼吃跟按穴道,迅速擊退感冒。(大紀元製圖)
懂得怎麼吃跟按穴道,迅速擊退感冒。(大紀元製圖)
人氣: 2901
【字號】    
   標籤: tags: , , , , ,

天氣忽冷忽熱,身邊不少同事,一個接一個地擤鼻涕、咳嗽,讓人擔心工作那麼累,如果還感冒的話,真的是要哭沒眼淚。其實,感冒不可怕,懂得怎麼吃跟按穴道,迅速擊退感冒。

神奇二穴位,讓感冒退散

當感冒症狀出現,別擔心,趕快壓一壓穴位

打噴嚏、快要感冒了,按壓迎香穴

迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中凹陷處,功效是通鼻竅,散風邪,清氣火。(健康1+1/大紀元)
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中凹陷處。(健康1+1/大紀元)

噴嚏一個接一個,感覺就要感冒了,立刻按「迎香穴」。只要噴嚏停止了,這一次的感冒就等同被你趕走了。

迎香穴是大腸經上的穴道,它在鼻翼旁開五分,鼻唇溝中凹陷處。壓迎香穴的時候,不要向著鼻翼壓,而是向著臉面的骨頭壓,這樣壓著的時候,會有到一種好像要塞住了的感覺。

按壓迎香穴可以溫暖大腸經和肺經,你的肺溫暖了,感冒當然就沒有了。

感冒了咳嗽不停, 按壓尺澤穴

尺澤穴位於手肘橫紋上,從外側端向內1橫指寬的凹陷處。功效是清宣肺氣,瀉火降逆。(健康1+1/大紀元)
尺澤穴位於手肘橫紋上,從外側端向內1橫指寬的凹陷處。(健康1+1/大紀元)

感冒就是急性病,肺經上正好有一個治療急性病最重要的穴位,就是「尺澤穴」。

當你的手心向著天花板的時候,尺澤穴的位置在手肘彎橫紋上,沿著大拇指這條線上。按摩它還可以立刻止感冒咳嗽。

不喜歡吃藥的人,這兩個穴一定要學起來,可以快速讓感冒復原。

「天然抗感冒熱飲」  去風寒、止咳嗽

喝紅糖薑湯,感冒OUT

紅糖薑湯能夠去風寒,改善風寒類感冒。(胡乃文開講提供)
紅糖薑湯能夠去風寒,改善風寒類感冒。(胡乃文開講)

如果你要拜訪客戶或者是站櫃檯的櫃姐、銷售員,當你一感冒,客戶就不敢接近了,影響業績。只要你覺得有一點點感冒了,開始打噴嚏或者喉嚨癢,就趕緊泡一碗紅糖薑湯喝一喝。紅糖薑湯能夠去風寒,改善風寒類感冒。

但要注意,要喝溫熱的,不能喝冷的。(推薦閱讀:喝水多喝溫開水!不僅改善便祕 有8大好處

川貝麥芽燉梨汁,改善感冒咳嗽、喉嚨癢

感冒時咳嗽、喉嚨癢得難受,就可以煮一個天然的止咳湯——川貝麥芽燉梨汁。(胡乃文開講提供)
感冒時咳嗽、喉嚨癢得難受,就可以煮一個天然的止咳湯——川貝麥芽燉梨汁。(胡乃文開講)

梨子可以治很多的病,感冒時咳嗽、喉嚨癢得難受,就可以煮一個天然的止咳湯——川貝麥芽燉梨汁,防治咳嗽最好。

生梨清六腑之熱,熟梨滋五臟之陰。梨子煮水喝,對肺、對呼吸道的健康都很有幫助。

選青皮梨、黃皮梨都可以,把皮去掉後切塊,放在碗裡,加點麥芽糖、川貝粉(你到中藥房買川貝的時候,可以請老闆磨成粉)。用電鍋來蒸。梨子蒸透了,香香甜甜的,又好吃又能夠預防和改善咳嗽。

全家喝「滋補強身茶」 增強免疫力、防感冒

給大家介紹一道防感冒的滋補強身茶,用黃耆、黨參、枸杞煮成茶飲,平常喝能保護你的免疫能力。這三味藥材都很便宜,買一大包可以用一季,而且放在一起味道香甜。

配方:黃耆 3錢、黨參 3錢、枸杞 20顆

作法:藥材洗淨後,加入1300cc的水,煮20分鐘,水大約剩1000cc。

把茶飲放在保溫瓶裡,可以讓孩子帶去學校喝,自己帶到辦公室,或者給公公婆婆喝。

千萬記得,已經感冒的人不能飲用。

Bonus:立刻止喉嚨痛的秘方

感冒喉嚨很痛怎麼辦?中醫有一個方法可以治療,就是在「少商穴」放血。少商穴在大拇指指甲的邊緣內側處,中醫幫你把拇指稍微擠成紅色,然後放一點血出來,就可以立刻止喉嚨痛。

新唐人《胡乃文開講》製作組

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

· 感冒喝「感冒熱飲」小心傷肝 3種人更要注意

· 不想被傳染感冒?忽略這3點 戴口罩也沒用

· 百里香純露中第一名 殺病菌、抗感冒 有神奇用法

責任編輯:李清風◇

評論