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【胡乃文开讲】

这个冬天不想感冒?神奇2穴位迅速击退感冒

讲述/胡乃文(中医师) 穆简整理

懂得怎么吃跟按穴道,迅速击退感冒。(大纪元制图)
懂得怎么吃跟按穴道,迅速击退感冒。(大纪元制图)
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天气忽冷忽热,身边不少同事,一个接一个地擤鼻涕、咳嗽,让人担心工作那么累,如果还感冒的话,真的是要哭没眼泪。其实,感冒不可怕,懂得怎么吃跟按穴道,迅速击退感冒。

神奇二穴位,让感冒退散

当感冒症状出现,别担心,赶快压一压穴位

打喷嚏、快要感冒了,按压迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中凹陷处,功效是通鼻窍,散风邪,清气火。(健康1+1/大纪元)
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中凹陷处。(健康1+1/大纪元)

喷嚏一个接一个,感觉就要感冒了,立刻按“迎香穴”。只要喷嚏停止了,这一次的感冒就等同被你赶走了。

迎香穴是大肠经上的穴道,它在鼻翼旁开五分,鼻唇沟中凹陷处。压迎香穴的时候,不要向着鼻翼压,而是向着脸面的骨头压,这样压着的时候,会有到一种好像要塞住了的感觉。

按压迎香穴可以温暖大肠经和肺经,你的肺温暖了,感冒当然就没有了。

感冒了咳嗽不停, 按压尺泽穴

尺泽穴位于手肘横纹上,从外侧端向内1横指宽的凹陷处。功效是清宣肺气,泻火降逆。(健康1+1/大纪元)
尺泽穴位于手肘横纹上,从外侧端向内1横指宽的凹陷处。(健康1+1/大纪元)

感冒就是急性病,肺经上正好有一个治疗急性病最重要的穴位,就是“尺泽穴”。

当你的手心向着天花板的时候,尺泽穴的位置在手肘弯横纹上,沿着大拇指这条线上。按摩它还可以立刻止感冒咳嗽。

不喜欢吃药的人,这两个穴一定要学起来,可以快速让感冒复原。

“天然抗感冒热饮”  去风寒、止咳嗽

喝红糖姜汤,感冒OUT

红糖姜汤能够去风寒,改善风寒类感冒。(胡乃文开讲提供)
红糖姜汤能够去风寒,改善风寒类感冒。(胡乃文开讲)

如果你要拜访客户或者是站柜台的柜姐、销售员,当你一感冒,客户就不敢接近了,影响业绩。只要你觉得有一点点感冒了,开始打喷嚏或者喉咙痒,就赶紧泡一碗红糖姜汤喝一喝。红糖姜汤能够去风寒,改善风寒类感冒。

但要注意,要喝温热的,不能喝冷的。(推荐阅读:喝水多喝温开水!不仅改善便秘 有8大好处

川贝麦芽炖梨汁,改善感冒咳嗽、喉咙痒

感冒时咳嗽、喉咙痒得难受,就可以煮一个天然的止咳汤——川贝麦芽炖梨汁。(胡乃文开讲提供)
感冒时咳嗽、喉咙痒得难受,就可以煮一个天然的止咳汤——川贝麦芽炖梨汁。(胡乃文开讲)

梨子可以治很多的病,感冒时咳嗽、喉咙痒得难受,就可以煮一个天然的止咳汤——川贝麦芽炖梨汁,防治咳嗽最好。

生梨清六腑之热,熟梨滋五脏之阴。梨子煮水喝,对肺、对呼吸道的健康都很有帮助。

选青皮梨、黄皮梨都可以,把皮去掉后切块,放在碗里,加点麦芽糖、川贝粉(你到中药房买川贝的时候,可以请老板磨成粉)。用电锅来蒸。梨子蒸透了,香香甜甜的,又好吃又能够预防和改善咳嗽。

全家喝“滋补强身茶” 增强免疫力、防感冒

给大家介绍一道防感冒的滋补强身茶,用黄耆、党参、枸杞煮成茶饮,平常喝能保护你的免疫能力。这三味药材都很便宜,买一大包可以用一季,而且放在一起味道香甜。

配方:黄耆 3钱、党参 3钱、枸杞 20颗

作法:药材洗净后,加入1300cc的水,煮20分钟,水大约剩1000cc。

把茶饮放在保温瓶里,可以让孩子带去学校喝,自己带到办公室,或者给公公婆婆喝。

千万记得,已经感冒的人不能饮用。

Bonus:立刻止喉咙痛的秘方

感冒喉咙很痛怎么办?中医有一个方法可以治疗,就是在“少商穴”放血。少商穴在大拇指指甲的边缘内侧处,中医帮你把拇指稍微挤成红色,然后放一点血出来,就可以立刻止喉咙痛。

新唐人《胡乃文开讲》制作组

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责任编辑:李清风◇

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