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百里香純露中第一名 殺病菌、抗感冒 有神奇用法

文/蘇珊.凱帝(自然療癒師、國際知名芳療先驅)

百里香純露以它溫和的殺菌、抗病毒效果而聞名。(Shutterstock)
百里香純露以它溫和的殺菌、抗病毒效果而聞名。(Shutterstock)
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【編者按】百里香純露以它溫和的殺菌、抗病毒效果而聞名。特別是百里香家族中的第一把交椅——百里香酚百里香純露,更是病菌殺手。感冒、喉嚨痛的時候,調和一杯百里香酚百里香純露飲用或漱口,有很好的改善效果。

百里香百里香純露的香氣與口感

百里香酚百里香 Thyme Thymol

pH 4.5—4.6

這就是百里香!它的香氣與口感,毫無疑問地就是百里香的味道。強烈的百里香香味,就像是從地中海夏日陽光下,剛採收的新鮮百里香植物一樣。它的口感很濃,未稀釋前蠻辛辣的,會讓嘴巴有灼熱感。稀釋之後則變得十分宜人,雖然口感依然是明顯的百里香味,並有微微的溫熱感。

百里香酚百里香純露的保存期限

百里香酚百里香純露非常穩定。即使放了將近三年,這種純露還能維持在最佳狀態。

百里香能夠抗黴菌,改善口臭和肺部感染,可作為精油或藥草使用。(Shutterstock)
百里香純露強烈的百里香香味,就像是從地中海夏日陽光下,剛採收的新鮮百里香植物一樣。(Shutterstock)

殺病菌、抗感冒、防感染 百里香酚百里香純露的神奇用法

百里香酚百里香純露具有抗菌、溫和的抗病毒、抗黴菌,以及清潔殺菌的效果,是百里香家族中的第一把交椅。

正如它的精油一般,這種純露屬於熱性物質,顧名思義,就是它在未稀釋的情況下,會在舌尖上引起灼熱感,純露本身不像精油那麼容易引起皮膚敏感反應。

當你需要病菌殺手時,選擇百里香酚種類的純露準沒錯。

這種純露能作為治療喉嚨痛、扁桃腺炎、咽炎,或任何喉嚨部位感染時所用的漱口水。按照你所能承受的口感與灼熱感,調整使用濃度,一天當中使用2~3次;通常只需要幾天時間,雖然味道可能很糟,但是的確有效。

針對一般感冒、流行性感冒,以及呼吸道和腸胃感染,在急性階段時,每小時服用一湯匙60:40純露兌水比例的混合液,直到晚上六點,需要的話,可以加入蜂蜜增加甜味。它的效果頗為戲劇化,但是的確有效,針對那些即使自己已經生病了還不願意休息的人來說,這是一種加分,因為百里香酚類的純露非常具有提振作用,這也是為什麼在晚上六點就必須停止服用的原因。

將百里香酚百里香純露加水與蜂蜜調和飲用,可改善感冒和流行性感冒。(shutterstock)
將百里香酚百里香純露加水與蜂蜜調和飲用,可改善感冒和流行性感冒。(shutterstock)

身為預防感染以及提振免疫系統功能的預防劑,將百里香酚百里香純露與香蜂草、甜蕨、以及(或)紫錐花調合後,以一般正常濃度稀釋飲用(30毫升純露加入1公升水),每星期進行3~4天。低濃度或調合後的它,也是良好的助消化劑,能清潔結腸,亦能當作處理對抗生素有抗藥性的腸胃感染時,所使用的灌腸劑。

對於嚴重粉刺、膿疹或皮膚感染,將百里香酚百里香純露與另一種百里香純露調合,每天以蒸臉或洗臉的方式使用。不要在受傷破皮的肌膚上,使用未經稀釋的百里香酚百里香純露,會產生刺痛感。

動物的皮膚問題,也能藉由這種純露獲得幫助。可用濃度70%的純露溶液,清洗切割傷、叮咬傷、紅熱發燙的部位,還有痠痛處。動物使用上,狗兒洗完澡之後,加進兩茶匙純露於清水中沖洗毛皮。避免使用於貓咪,這對貓來說太過強烈,貓咪可改用側柏醇百里香純露或香蜂草(bee balm)純露。對付口臭或排氣問題,將一茶匙的純露加入寵物的晚餐中,並用未稀釋的純露,清洗消毒所有的餵食器皿。

此純露是極為可口的飲料,非常適合用於湯品、燉品,以及素食餐點的料理中。

摘自《純露,芳療的新趨勢》 世茂出版

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責任編輯:李清風◇

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