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【大纪元5月27日讯】根据统计、近30年来，过胖儿的比率足足增加了一倍。专家说，由于小孩子还在发育，最好不要随便节食，而应该从改善饮食习惯、还有多多运动下手，美国部分学校专为控制学童体重设计的新式体育课，成效不错、值得参考。
据华视新闻网报导﹐这所国中的体育馆最近改名叫健身俱乐部，每个小朋友上体育课都不能打混，一旦动作放慢下来，就会受到老师额外的关注。
传统的体育课程，着重在要求学生跑得快、跳得远、投篮要得分、挥棒不能落空，结果害得绝大多数不太有运动细胞的小朋友，都不喜欢上体育课。而这套新课程则避免给学生压力，只要求大家多多活动筋骨、体会运动的乐趣，最好是能够找出一两种喜好的项目，让大家能够乐在其中，养成终身持续运动的习惯，达到健身的效果。
为了鼓励学生注意保健，体育课的成绩单还附加了体检报告，有的学生甚至因此意外发现患有心脏病等潜在的疾病，必须长期追踪检查。这位体育老师就强调，要是不能让学生体认到终身保健的重要性，体育课简直就是白上了。
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