【大纪元10月18日讯】（大纪元记者徐羽铃编译）研究建议，年老时继续工作，对延缓记忆丧失有帮助。
英国《每日邮报》报导，研究揭露，60几岁仍在就业的人记忆力比提早退休的人好。
一项记忆测试结果显示，目前法定退休年龄65岁的英国劳工，接受测试的成绩高过通常50几岁就退休的德、法两国劳工。而许多人在某种程度上终身都有工作的美国劳工，测试得分最高。
这项研究支持人们晚年必须“使用脑部灰质不然就失去它”的论调。事实上，记忆力衰退和思考、理解力退化有关。
由美国研究人员主导，针对50岁及50岁以上人们所做的记忆测试，反应了受试者的记忆状况。
实验人员要求受试者听到一组10个字汇后，立刻凭记忆背出来，过10分钟后再背一次。两次以满分20分计算，美国人记忆最好，平均得11分；丹麦和英国人紧追在后，平均得10分；意大利人平均得7分，法国人8分，西班牙人则为6分。
研究人员发现，60出头接受这项测试的人，很明显的工作越久相对地记忆越好。
这项研究报告的作者之一，密西根大学（the University of Michigan）罗伯．威利（Robert Willis）博士说：“证据显示，社交技巧与个性能力，如早晨起床、与人相处、了解敏捷与值得信赖的价值等，是很重要的。它们在工作环境中并存。”
不同的调查还发现，每天走一英里的路有助于避免失智症。
一项研究则显示，每周至少散步6英里的男人和女人，晚年心智敏锐度比短程旅途喜欢开车的人高。
一般而言，规律的运动被认为可以减缓脑部灰质萎缩。灰质细胞具有传递资讯的能力，灰质萎缩时会导致失智症。
《神经学》期刊报告指出，美国对299位65岁男人和女人进行的研究发现，走路活动多达数英里的人，记忆力丧失风险减半。而每周走6到9英里的人，脑部灰质多过不爱活动的人。
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