【大纪元11月4日报导】（中央社记者陈清芳台北4日电）科技业男性工程师，常给人忙到血压、血糖、血脂三高，及肥胖、体力早衰的负面印象；不过，中华映管不但营造“腰瘦职场”，还关心主管掉发问题，植发也算员工福利。
华映绿色产品工程师江舜展今天在卫生署职场健康调查记者会上，展现减重成效。他说，2年前半他健检报告有轻微脂肪肝、血脂肪过高等红字，他体重70公斤，看起来不算胖，腰围却有90公分，加入减重班3个月后，他甩去10公斤，腰围缩小约10公分。
江舜展的减肥方式之一就是辨识热量陷阱，他戒掉饮料当水喝的习惯，因为1罐400c.c.的红茶饮料，热量就有200大卡；另外，以前从不量体重的他，开始每周量体重及体脂肪，如果周末聚餐，他就会下个周末多骑20公里的脚踏车，平日下班后利用公司健身房，不搭电梯，改爬楼梯。
江舜展的同事洪淑萍也用类似方法甩去20公斤，身高157公分的她说，产后胖到72公斤，她自我催眠说：“都已经当妈了，还会在意吗？”可是体重数字下降时，她很兴奋。瘦身后，洪淑萍养成固定运动习惯，理由是“要吃所以更要动”。
华映掌管员工健检的安全卫生部经理罗文河以身作则，随身挂着计步器，身高180公分的他，腰围接近90公分标准内。他说，他算过，每天走8000步，只能维持体重，如果要减重，一定要超过1万步。
身为华映厂医的萧敦仁指出，10多年前华映请他担任驻厂医师时，是着眼于员工的脂肪肝问题，后来发现，员工在减重瘦腰后，脂肪肝不药而愈。他并说，日本要求企业管理员工健康，员工粗腰，雇主受罚，从健康职场角度来看，有道理。
华映行政副总吕宽敏腰围刚好标准值，他以员工运动社团、厂区健身房游泳池、参加路跑员工人数年年创新高为傲。他说，华映每年提供的员工健检，规格超过劳保要求，高阶主管健检时，医师还会关心主管的发量。
留言