【大纪元2010年12月20日讯】(大纪元记者叶澄旭编译报导)多数女性总是希望自己的外观呈现最佳状态，然而不管任何年纪的女性都会有一些影响美观的困扰，令自己不满意，例如皮肤经常泛红、掉发、嘴唇干裂、口臭、脚跟长茧、皮赘等等，网路医生网站(WebMD)整理出18个令女性尴尬的外貌问题，并提供解决方法。
脸部毛发过盛
许多女性脸部会长出多余的毛发，如双眉之间的连心眉以及沿着上嘴唇和下巴的毛发。在某些情况下，毛发过盛可能是多囊性卵巢症候群(PCOS)的征兆，不过大部分的毛发过盛只是遗传造成的。拔毛、蜜蜡除毛或定期使用脱毛膏可以暂时解决困扰，而电解除毛与雷射除毛则是长期的解决途径。
臀部毛孔角化
臀部出现一粒粒白色或红色的小凸起，看起来很像鸡皮疙瘩，它们不是粉刺，多半是毛孔角化症(keratosis pilaris)造成的。这是一种无害的皮肤病，不痛不痒，不会产生病变，经常出现在背部、脸颊、上手臂和大腿。毛孔角化症的成因目前无从得知，有人认为是遗传造成的，此症不易痊愈，但能改善。
症状轻者可涂抹含去角质成分的保湿乳液，还可将等量的水或冷霜(cold cream)与凡士林混合涂抹在患部，较严重者可使用处方药乐蒂可体舒洗剂2.5% (LactiCare-HC Lotion)，每天两次。这种皮肤症状可能持续数年，在30岁之前会逐渐消失。之后加强皮肤保湿有助于降低发生的概率。
妊娠纹
当怀孕、短时间内变胖或变瘦，过度撑开皮肤就会留下痕迹如妊娠纹、肥胖纹。这些伸展的痕迹经常出现在肚子、大腿、臀部、乳房、或下背部，通常是红色或紫色，然后渐渐褪成亮白色。雷射手术或化学换肤去除皮肤上层表皮，可减少妊娠纹或肥胖纹，而擦乳液或乳霜似乎没有太大助益。
预防妊娠纹或肥胖纹莫过于做好皮肤的基本保养，多喝水可保持皮肤的柔嫩，减少摄食咖啡因，多食用促进皮肤健康的食物，如富含锌的核果类或鱼类，含高量维生素A和C的红萝卜、柑橘类和牛奶，蛋白质充足的蛋类。
脚跟长茧
脚跟和脚踝经常长茧，这些角质化的厚皮是为了保护皮肤与皮下组织，以防走路时产生的压力、摩擦力和其它伤害。然而厚茧过大会引发疼痛，冬天粗厚的角质层变的又干又硬，还会龟裂疼痛，夏天穿凉鞋时粗糙、泛黄的厚皮暴露出来，相当不美观。
角化的厚皮如果引起疼痛，可在鞋底铺垫环形毛布、斜纹棉布垫片(moleskin patch)或小羊毛。若欲去除脚跟厚茧，可将脚浸泡热水中软化厚皮，再用浮石(pumice stone)磨平，但是如果你有糖尿病、免疫系统问题或脚部循环不良，切勿自己磨平脚皮。平时应注重足部保湿，涂抹保湿性高的乳霜。
掉发
女性脱发乃司空见惯之事，40岁之前40%的女性会出现明显的脱发现像，多数是因为怀孕、服药和贺尔蒙失调所形成的荷尔蒙或甲状腺问题所引起。严重脱发可尝试使用生发水来刺激头发生长，或者服药来对抗荷尔蒙问题。
营养不足也会造成落发，欲维持光亮浓密的秀发，膳食中应摄取Ω3脂肪酸、维生素B6、B12、叶酸和蛋白质等营养素，或每天一粒综合维生素。食物来源为鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、香蕉、马铃薯、甘薯、波菜、柑橘类、西红柿、扁豆、瘦肉、黄豆、全谷类等。
嘴唇干裂
当空气干燥使得嘴唇脱水，逐渐形成小裂纹，也让嘴唇变得敏感、不美观。为了改善嘴唇干裂的状况，应避免舔嘴唇，因为唾液会使嘴唇脱水情况更严重，而且唾液中的酸性物质可能刺激嘴唇过敏、发炎。千万不要用力擦洗嘴唇或拔掉干裂的嘴唇皮肤，否则可能造成嘴唇流血或感染。
涂抹由凡士林、蓖麻籽油(castor seed oil)或乳油木果油(Shea Butter)制成的护唇膏，可保存嘴唇的水分，不受气候影响，还可防止嘴唇感染发炎。使用防晒系数15的护唇膏，预防日晒造成嘴唇更干燥。晚上在家更要加强嘴唇保湿，皮肤科医生洁西卡吴(Jessica Wu)认为，喝大量的水可预防嘴唇脱水。
