睡眠不足7小时 青少年使用毒品概率上升

【大纪元2月22日报导】（中央社圣地牙哥22日法新电）今天公布的一项研究显示，每晚睡眠少于七小时的青少年较可能使用非法毒品。

这项研究同时也发现缺乏睡眠与可能使用非法毒品之间的关联性。它能透过青少年网络，影响手足、朋友和泛泛之交，像“接触性传染”一般，经常在“四度分离”（four degrees' spearation） 的关系间传播。

加州大学圣地牙哥分校（University of California San Diego）与哈佛大学（HarvardUniversity）的研究员，将逾8000名青少年的睡眠与使用毒品之间的关连型态描绘出来。

“美国促进科学协会”（American Associationfor Advancement of Science）年度会议上发布的这项研究显示：“青少年之间的社交网络非常复杂，特别容易受同侪影响。而这种影响不仅涉及毒品方面，也同样影响着睡眠型态。”

研究人员发现青少年与一名睡眠低于7小时的朋友来往，睡少于7小时的概率达11%。

青少年和一名使用大麻的朋友相处，自己吸食大麻的比率较平常人多两倍。大麻是美国青少年之间最受欢迎的毒品。

研究更显示，青少年与一名睡不到7小时的朋友相处，吸食大麻的概率比平常人高出19%。

研究表示，美国青少年使用毒品日增，部分原因应归咎于青少年睡眠不足的坏习惯。

研究同时也揭露，缺乏睡眠让青少年尝试接触酒精，并表示增加青少年的睡眠时间，能够帮助他们减少药物滥用。（译者：中央社苏莉婷）