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【大纪元5月17日讯】〔自由时报记者林嘉琪／台北报导〕“二到三公分的脚后跟垫符合人体工学，是让身体最舒适的高度，若超过五公分以上，压力全冲向足尖。”骨科医生提醒，过度使用增高鞋垫的男性可能会出现女性高跟鞋症候群，包括大拇趾外翻、起茧、足底筋膜发炎以及膝腰背酸痛等症状。建议不要长时间使用增高鞋垫，配合的鞋子后脚部分的包覆性也要够。
“增高鞋垫放在鞋子里，走路时比高跟鞋稳定。”亚东医院骨科主治医师释高上表示，使用增高鞋或增高鞋垫对足部造成的压力就好像穿高跟鞋，一样会对下半身造成压力，增高鞋垫更因为放置鞋内，不够透气，可能引发皮肤问题。
长庚医院骨科主治医师陈永仁表示，高跟鞋症候群的患者包括服务业人员、空姐和柜姐及表演者等，这些工作者因为衣着规定，常常“穿很高、痛很大”。
陈永仁说，足部登上高跟鞋或增高鞋垫时，前后脚掌的高低距离拉开，后脚跟垫高，以前掌支撑全身重量，身体会前倾，膝盖因此打直，才能把身体回拉，这时屁股翘出，就成了前凸后翘、性感迷人的“女性Ｓ曲线”，不过身体重量全落在脚尖，后膝窝和腰部受力很大。
“穿不穿得住高跟鞋，跟训练及习惯有关。”但是一旦穿上高跟鞋，为让足部适应，身体其他部分其实已经牺牲，让膝、腰、背等代价来换取穿得住高跟鞋。
释高上表示，根据运动力学，足部在接触地面时会先内旋，在脚掌全部着地后再转而外旋，这样动作一再反复，会让原本轻微的生理缺陷，变得更为显着，建议足踝受伤等有脚部问题的患者，不要过度使用增高鞋垫以免造成足部负担。
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